孩子不愿睡觉怎么办？ / 开普饭

很多上班族白天忙了一天没有什么时间锻炼,就会习惯在下班之后去跑跑步,以增加新陈代谢,提高身体免疫力,但是晚上跑步的时候也有诸多问题是要引起重视的,那么晚上跑步影响睡眠质量吗? 晚上跑步的最佳时间是几点 ...

对于刚出生没多久的婴儿来说,睡眠时间是比较长的,通常会睡十几小时,这是由于婴儿需要适应出生后的环境变化,但是随着婴儿逐渐长大睡眠时间也会慢慢减少,因此老一辈就有"孩子贪睡长得快"这 ...

越来越多的年轻父母,他们"不放心"把孩子交给老人带,并不是因为老人不够细心,而是有太多弊端无法承受.老人带娃解放了父母,但是背后的危害却让孩子来买单. 就拿陪孩子睡觉这件事来说吧, ...

做到以下这三点, 孩子睡得好,还睡得香一.减少睡眠障碍 1 首先要选择合适的床垫有些席梦思特别软,容易让孩子整个身体下陷,脊柱处于被动弯曲状态,不利于身体的生长. 夜里的姿态不好,整体承重上会失衡 ...

(2021-09-10 07:00:03) 转载▼标签: 健康体育杂谈很多跑者曾经或正在被糟糕的睡眠质量所困扰.如果长期睡眠障碍,不仅影响身体健康,还会导致跑步表现下降.如何改善睡眠质量呢?关键是要养 ...

马上又是立夏了,最近很多家长和我说,孩子们开始不爱吃饭,晚上睡觉开始不踏实了,节气管的还是紧的啊. 为了应对这些情况,顺应天时,今天说一说立夏的节气推拿.我的配穴基本基于我自己的经验,可能和书上的不太 ...

小培老师说把这些古诗词送给孩子们,愿你们不负韶华,努力学习! 本文字数:2193 字阅读时间:4 分钟 01 劝学 [唐]颜真卿三更灯火五更鸡,正是男儿读书时. 黑发不知勤学早,白首方悔读书迟.

近日,国家教育部发布'睡眠令',明确要求了中小学生的睡眠时间.但是光保证睡眠的时长就能保证孩子有良好的睡眠质量吗?孩子睡觉过程中还有一些表现家长需要重视和警惕的,今天我们就来聊聊孩子的睡觉问题. ...

来自学习强国--家教有方 04 - 家教有方--为什么孩子不愿对父母说心里话? 有一天孩子不再像以前那样小鸟依人的依偎在爸爸妈妈身边,不再跟爸爸妈妈唠叨他身边发生的事了.其实这就是孩子开始进入青春期了 ...

民小编说没有阅读的童年是贫乏的.很多家长都希望自己的孩子能够爱上阅读,但又总因为一些原因无法实现期望.那么,培养孩子的阅读习惯应该注意什么,又该从何处着手呢? 文章来源|养育男孩(ID:beedbo ...

良好的睡眠对大家来说非常重要,对孩子来说更是如此,夜晚是孩子长身体的时候,只有睡得安稳,才能更加健康的成长. 可是,有时候孩子怎么会在睡梦中磨牙呢?儿童磨牙都有哪些原因?又该如何处理呢? 引起磨牙的原 ...

"阅读原文"跳转阅读昨天的推送分析了"孩子曾经是学霸,却突然不愿意上学"的深层原因,并为父母提供了实用的预防建议. 可如果孩子已经不愿意上学了,谈预防就为时已 ...

俗话说"人有三急",首当其冲就是入厕之急,可很多孩子却宁愿憋着回家,也不愿在幼儿园上厕所,这是怎么回事呢? 朋友潘女士的女儿楠楠今年3岁,刚上幼儿园小班.最近,奶奶反映楠楠总是一回 ...

腹有诗书气自华,最是书香能致远.咱大六班的学生的课堂笔记课堂纪律课堂现场做诗教室里朗朗的读书声占点赞使我深深感触我们孩子交到这么优秀的老师和学校手里是多少幸运书本为船,纸笔为桨,亲爱的孩子们愿你们 ...

孩子不愿睡觉怎么办？