大椎穴养生的妙用 / 开普饭

随着社会节奏的加快工作压力的增加现如今,腰酸背痛全身无力,疲劳乏力的发病率正以惊人的速度增长这些毛病似乎成了所有人的通病无论是久坐电脑前的上班族和低头族还是长期开车的驾车族.企业白领 ...

颈椎病已经成为现代人的"头号公敌",你以为只有老年人才会被它折磨?其实,颈椎病早已把魔爪伸向了中青年:上班伏案工作,下班低头玩手机,周末长时间躺着打游戏,不爱运动等多种不良习惯导致 ...

每日一句: 养生靠自己: 德靠自修,神靠自养,乐靠自得,趣靠自寻:忧靠自排,怒靠自制,喜靠自节,恐靠自息.养生以得神,得神而延寿. 问题--解答师父,我这几天颈椎难受的厉害,点哪里了?连带着心脏也难 ...

40脖子50瘫,60难过鬼门关有句老话:"40脖子50瘫,60难过鬼门关". 这可不是危言耸听!脖子虽是方寸之地,却汇聚了脊髓.椎动脉.颈动脉.神经根等重要组织,素来被医家视作关 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我感觉我好想有点驼背的情况,虽然不是很明显.但是最近这几天感觉脖子后方的颈椎不太舒服,尤其是脖子不舒服的时 ...

养生有益健康,但不是每个人都有空好好锻炼,下面推荐几个健康养生妙招,大家在平时生活中稍微动动手脚就可以养生,多多储备健康. 第一招:发常梳两手十指自然微屈成爪形,从头部前面向后方轻轻地梳发,反复做3 ...

一是琴道之秘,在于高古所谓"高古",是指上古太古时代的淳朴古风,即"羲皇气象".要想弄明白古风之为何物,除了精研圣贤之书以外,就是多去山水之间去亲身感受大 ...

日常生活中你是否会有这些疑问 ▼ 洗澡有何禁忌? 洗澡要先洗哪? 少白头是什么? 白头发可不可以拔? 中医如何治疗落枕? 如何预防落枕? 富贵包是怎么形成的? 如何告别富贵包? ······ 想知道 ...

中医教你11个脚底养生小妙招一.敲击脚底每天晚上临睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳通过敲击给脚底以适当的刺激,促进了全身的血液循环,可使内脏功能得以增强,尽快恢复精力. 正确的敲击法是:以脚 ...

A.[吸烟的人应该多吃的食物]1.富含苹果酸,柠檬酸的水果如:枇杷.杨桃.青橄榄,有生津止渴.消㗋毒的作用:2.富含可食用的纤维素,植物多糖的养生品如:葛郁金片.铁皮石斛,有润肺化痰,清热解毒,调理肠 ...

道家内丹修炼的" 火候" 问题"所谓" 火", 就是指人的心神意念, 古代阴阳五行分属, 火为红色居南方, 在人体则相应为心. 中医理论:" ...

罗汉果用于清肺润肠.治百日咳.痰火咳嗽,血燥便秘.罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病.肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料. 功效与作用中医认为,罗汉果味甘.性凉,归肺 ...

春天容易春困,平日里一些小动作,有助于我们养生保健.振奋精神. 每天早上搓一搓手,提神醒脑:中午晒一晒背,补充阳气:睡前泡一泡脚,舒缓身体. <黄帝内经>指出:"百病源于 ...

清明农历书曰:"斗指丁为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也".清明含上清下明之意,即天空清而大地明.到了清明,气温变暖,降雨增多,正是春耕春种的大好时节. ...

大椎穴养生的妙用