这样做，3分钟缓解颈椎痛、5分钟清脑、1年好的多 / 开普饭

颈椎病可以引起吞咽困难.咽喉疼痛甚至声音嘶哑等,在医学上叫颈性吞咽困难.病因主要包括颈椎椎体前缘骨刺的直接压迫,或植物神经受刺激而引起食道痉挛等.其特点是吞咽障碍时轻时重,与颈部的位置有关,可以经常发 ...

大椎凸起心脑血管炸药包: ① 大椎凸起一般的话会增加肩颈肌肉张力,长时间保持此种体态会使肩颈酸痛. ② 引起上背广泛酸胀痛和"富贵包"区域麻木.麻痹等感觉. ③ 胸闷心慌.失眠.心 ...

如今颈椎病成了常见病,尤其对长期伏案工作的人而言,经常感觉颈部酸胀难受,在空调屋待久了不适感更强烈, 可拍颈椎X片或者做磁共振检查又都正常,西医称之为疲劳综合征.中医认为,这是由于颈部经脉不畅所致.& ...

40脖子50瘫,60难过鬼门关有句老话:"40脖子50瘫,60难过鬼门关". 这可不是危言耸听!脖子虽是方寸之地,却汇聚了脊髓.椎动脉.颈动脉.神经根等重要组织,素来被医家视作关 ...

Q1 有人说,牙疼不是病,疼起来"能要命".生活中,你经常被牙疼折磨吗?下面就让我们一起来看看,牙疼到底是由哪些疾病引起的?又有哪些方法可以缓解疼痛呢? Q2 牙疼可能与哪些疾病有 ...

同事小七请了三天假,一问才知因腰痛难忍,坐立不安,去医院检查了. 之前小七怀疑自己反复腰痛是腰椎间盘突出,担心需要手术一直拖着忍着,这次检查结果显示,腰肌劳损才是'罪魁祸首'!终于松了一口气. 如今腰 ...

马钱子散 [处方]马钱子(沙烫)适量(含士的宁8.0g )地龙(去土焙黄)93.5g [性状]为黄棕色的粉末:气微,味苦. [炮制]上二味,将制马钱子.地龙分别粉碎成细粉,配研,过筛,即得. [功能主 ...

作者: 文卿来源:运动美学(ID:YundongMX) 1,视频版 2,图文版 1)图一和图二:水平牵拉颈椎(20秒X3组) 动作:手放置于耳朵上缘,水平牵拉颈椎牵拉肌肉:斜方肌上束,斜角肌 2) ...

长假里好好休息一下是很多人的愿望. 于是,躺在沙发上看电视.靠在枕头上玩手机可能就成为了最常见的姿态:还有人会坐在牌桌前成宿成宿地打麻将. 于是,有很多人--颈椎坏了~ 简单测颈椎健康有一些简单的测 ...

这样做，3分钟缓解颈椎痛、5分钟清脑、1年好的多