情绪是力量（20201224） / 开普饭

投资大师查理·芒格在一次毕业典礼的演讲中曾说:"有一个道理非常重要,那就是你们必须坚持终身学习.如果不终身学习,你们将不会取得很高的成就.光靠已有的知识,你们在生活中走不了多远.离开这里以后 ...

你好,我是V姐. 前两天有个学员来向我求助,她说有件事让她特别痛苦,就是开会. 她是一家广告公司的创意总监助理,他们团队经常要开会讨论品牌策略.推广方案等等. 问题是做创意的这帮人一个个天马行空的,都 ...

你有过被自己的思维"绑架"的经历吗? 最近,有位朋友跟我分享她曾经的"自虐"经历: "有段时间,我莫名特别的丧,每天做完家务,就把自己关进房间.然后也 ...

生活也许没那么容易,但总有一些办法,可以让它更好.晚安. Nov 05 2020 + by: 公社君好想爱这个世界啊华晨宇;郎朗 - 王牌对王牌第五季第12期现代社会,生活节奏快.负担重.压力 ...

今日推荐书籍<消极情绪的力量>,索书号B842.6-49/2127,属于心理过程与心理状态这一类书籍B842下的情绪与情感B842.6的普及读物. 之所以推荐这本书,是因为这段时间在另一个 ...

文/小宋老师 01. 这两天,在网上看到了一个非常令人鼓舞又暖心的小视频. 在新冠肺炎疫情最为严重的武汉地区,在一家方舱医院内,医护人员和轻症患者们者一起随着音乐,跳起了欢快的舞蹈. 一开始的时候,只 ...

字数约400个字阅读约1分钟 7天读完一本书 <消极情绪的力量> 本文总共3小结: 1.思维导图:2.读书视频7天集合:3.读书粉丝群(限额免费) 1.思维导图 2.读书视频7天集合以 ...

我们往往认为,养生,就是要早睡早起,就是要吃营养品. 这只是看得见的方式. 其实,对于一个人的健康来说,看不见的情绪才是最为重要的. 一个人,即使每天山珍海味,各种保养,如果他整日处在愤怒.悲伤的情绪 ...

发布时间:2021-08-04 面对恐惧的事物,你会怎么做? 孩子哭闹着不想下水,妈妈斥责他:"做人就要敢于尝试啊!你试都没试过,怕什么呢!快给我下去!" 见他迟迟没动静,说也说不 ...

今天又走了一万三千多步...可怎么就不见瘦呢? 发现自从上周正视了自己的情绪:早上,上班如上坟,破事一堆:中午,事情逐渐解决,可以安心睡午觉:下午,空虚,可以做自己想做的事.最近情绪调节明显变好了,因 ...

情绪是力量（20201224）