少食是保养肠胃和延年益寿的秘诀

农村俗语有很多,我和大家说一说! 在农村里面生活,你会发现和城市相比,少了喧嚣和繁华,多了宁静和祥和,但人的衣食住行,七情六欲依然都差不多. 这句俗语"四旬少欲,五旬少情,六旬少食" ...

这里是丁香医生午间档栏目「减肥之路」第 58 期. 我们邀请了具有多年减肥指导经验的营养.运动医学等多领域专家,帮助大家少走弯路,更健康地瘦下来. 说起「少食多餐」,大家的第一反应,大概都会联系到「减 ...

有个车友因为工作调动的原因,眼下需要时常去外地.外国出差.因为工作变动的原因平日里留给家庭的时间相对较少了,与居家时间一样减少的自然是自己汽车的使用率.因为妻子连驾照都没有,所以他这一走,车子就只能孤 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材 ...

病从口入,祸从口出,所以少食寡言! 贪心从吃开始,满足自己的食欲,其他欲望也开始萌生,欲望是烦恼的根源,欲不尽悲不去:言多有所失,人无完好智慧,言语也会时时言不由衷,没有智慧之思必然从多余的言语中出失 ...

导读:谷雨是二十四节气中的第6个节气,它和雨水.小满.小雪.大雪等节气一样,都是反映降水的节气,所以在谷雨时节,雨水会明显的偏多.而雨水偏多,空气的湿度会变大,而且此时温度还会慢慢的升高,所以要想身体 ...

本方适用范围:饿时心中(即胃)空虚难受,欲速食,但又不能多食,少食即饱,过一会儿又觉饿,饭量很小,饮食喜热恶凉.见此主症,不论何种疾病,均可予此方原方或为底方加减治疗. (六君汤+木香吴萸白芍)土虚木 ...

导读:清明节,又被称踏青节.祭祖节,在每年的公历4月5号前后,而清明的到来,不仅是一个扫墓祭祖的肃穆节日,而且还是踏青游玩的好时节,因为清明时节,万物"吐故纳新",大地呈现春和景明 ...

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