21、它是公认的“长寿菜”,七月吃它，清热排毒, 保护心血管，不吃亏大了 / 开普饭

苋菜在夏日的餐桌上是比较常见的菜了,口感也非常脆爽清淡,非常下饭,老少皆宜.苋菜品种丰富,常见的有红苋菜.绿苋菜.红绿杂色苋菜等,苋菜是叶菜中的"长寿菜",含有丰富的膳食纤维,夏天 ...

随着温度上升,暑气渐盛,比起油腻的肉食,绿油油的叶菜清爽又解腻,更适合夏天食用. 夏天大量新鲜蔬果上市,有哪些应季绿叶菜适合现在吃,又有哪些您意想不到的功效呢? 一.排毒菜--芹菜芹菜,有水芹.旱芹 ...

俗话说:"民以食为天","吃"是我们生活中最为重要的一部分.但是还有句话叫做"病从口入",这就告诉我们,吃什么也是很重要的.有的食物吃进去对 ...

三叶草富含维生素K,维生素C是一种很有价值的食物,清热.利尿.痰.咳,还能降血压.解毒.这三种野草具有降血压.止咳.润肺的作用,能灭火,尤其是在炎热的夏天,是一种新鲜清爽的蔬菜. 田七花田七花三七总 ...

健康谈 1195篇原创内容公众号排毒 "排毒"算是中国人永恒的话题,但很少人注意到"排毒"也要分清状况.针对春末常见的热毒和火毒,杨主任分享了两道" ...

女性爱美,推荐常吃以下食物,缓解疲劳,清热排毒,改善肤质! 平菇是我们日常生活中食用比较多的菌类之一了,常常做为餐桌上的佳肴,营养价值很高,是一种物美价廉的食材.食用平菇能够很好的提高身体免疫力,有效 ...

俗话说,"三分靠治,七分靠养".意思是人的病想要痊愈,三分靠治疗.七分靠大家自己来调养.而这句话中说的这个"养",就是我们现在所说的养生.所谓的养,说的就是自我 ...

龙须菜龙须菜中含有丰富的胶原蛋白,这种物质是一种天然的美容成分,它能抑制皱纹生成,也能淡化色斑,更能清除皮肤表层积存的毒素,能让人们的肌肤保持水嫩细滑,也能让人们的皮肤弹性增加,既能美容养颜,也能延 ...

珊珊趣聊百家号发布时间:2021-09-22 09:16:41 大家好,我是你们的老朋友.立秋已经悄悄到来,我们也正式迎来了秋天,在这个干燥的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭, ...

蒜黄特别适合女性朋友食用,蒜黄富含铜元素,不但能软化和保护血管,降低人体中血脂和胆固醇的作用,而且蒜黄还含有丰富的维生素c和抗氧化成分,可以起到美容润肤,延缓衰老,提高身体免疫力的作用. 山楂含有的多 ...

会吃的女人皮肤好,推荐3种食物,清热排毒,补水润肤,美容养颜苋菜苋菜中富含蛋白质.脂肪和糖类等物质成分在里面,其中所含的胡萝卜素比茄果类的食物就高2倍以上,可以为人体提供丰富的营养物质,有利于强身 ...

21、它是公认的“长寿菜”,七月吃它，清热排毒, 保护心血管，不吃亏大了