苋菜是个宝,夏季少不了!清热解毒、补钙益脑、增强体质!
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21、它是公认的“长寿菜”,七月吃它,清热排毒, 保护心血管,不吃亏大了
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比核桃补脑、比牛奶钙高!这种长寿菜正应季,一定要常吃,几块钱一大盘!
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三伏天,两大“长寿菜”要常买!补钙、排毒、防大病,远离三高!
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它是夏天必吃的长寿菜,清热解毒、通便减脂、补钙益脑
有这样一种叶片和叶柄呈紫红色的绿色蔬菜,它是天然钙片,堪比补药.常吃它还可以减肥强身,有提高人体免疫力.促进儿童生长发育.加快骨折愈合.减肥排毒.防止便秘等功效.夏天吃最好,它就是被称为"长 ...
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【茱萸养生】素食丨5月食苋菜补钙益脑
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三月吃鲜,不能错过这个菜——菠菜!全身都是宝,护心还补钙~
春季吃鲜千万别错过菠菜,虽然菠菜很常见,一年四季都能买得到,但春天的菠菜茎长.叶圆.口感厚实,味道最是鲜美. 别看它价格不贵不起眼,却有着"营养模范生"."菜中之王&qu ...
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三月吃鲜,不能错过“菜中王”!全身都是宝,护心、补钙还通便
原创北京卫视我是大医生2021-03-11 13:58:43 春季吃鲜千万别错过菠菜,虽然菠菜很常见,一年四季都能买得到,但春天的菠菜茎长.叶圆.口感厚实,味道最是鲜美. 别看它价格不贵不起眼,却有着 ...
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这道菜,全身都是宝!润肠、补钙,最适合夏天吃!
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