这道菜，全身都是宝！润肠、补钙，最适合夏天吃！ / 开普饭

相信很多人都不知道木耳菜是什么菜,它的别名还被叫作豆腐菜.落葵.主要生长在南方的热带地区,北方基本上是一年才会栽种一次,因为咀嚼的时候通常跟吃木耳一样会出现清脆的声音,因此被叫做木耳菜.虽然它并不很常 ...

现在的天气真是是一天比一天热,特别是在外边工作的人群,此时更应该注意防暑,三伏天到,此时最适合吃哪几种食物,帮助消暑呢?在此给大家推荐这6种食物,大家可以常吃,能清热消暑,顺时养生. 1.豆角现在可 ...

这道菜,全身都是宝!降压.降糖.排毒.补钙...最适合夏天吃!来源:养心素食说编辑:蕙质兰心木耳菜又名落葵,叶片肥厚柔软.有弹性,味鲜滑润,酷似木耳,故名木耳菜.木耳菜营养丰富,热量低.脂肪少.具体 ...

中医认为,葱是辛温之物.冬季早晚温差大,很多抵抗力差的人往往在这个时候感冒,室长建议大家不妨多吃点葱来增强免疫力. 葱分两种,小葱只有增味的功效,而大葱才有药用的功效. 很多人误解了小葱和大葱,以为小 ...

炎炎夏日,是赏荷的好时节.一湖碧绿的荷叶,点缀着粉白的荷花,在阳光下微微摇曳,正如李商隐"惟有绿荷红菡萏,卷舒开合任天真".花儿或含苞未放.或已绽开,似含羞的青涩少女,似风情万千的 ...

枸杞的营养价值很高,很多人都知道它是一种滋补身体的佳品,枸杞叶同样是个宝,有很高的食用价值,枸杞叶可以用来煮粥,做汤,能清热去火,增强体质. 枸杞叶中含有枸杞中没有的营养物质,比如甜菜碱和枸杞叶蛋白素 ...

小时候最经常吃的一道菜,很家常的食材,简单地拌到一起就有了一个好听的名字--老虎菜.菜如其名,很火辣爽口. 洋葱具有抗氧化作用,有助于预防癌症.减少血栓形成.市场上的洋葱一般有紫皮.黄皮和白皮的三种. ...

这菜一年四季都便宜,抗癌补钙降血压,做馅最好吃!来源净善师兄编辑:蕙质兰心净善师兄分享随着生活水平的提高,人们除了吃饱吃好之外,也越来越关注食疗养生,抗癌.降压.降血脂的食物更是备受关注.有什 ...

有什么样的蔬菜既抗癌降血脂,又日常平价呢?油菜是一个不错的选择.油菜为营养丰富的绿叶蔬菜,功效也有很多. 油菜的营养价值 1.降低血脂油菜是低脂肪的绿叶蔬菜,含有较多膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆 ...

大图模式猪蹄,对于中国人来说,这个是一个能够制作各种各样菜式的食材,猪蹄含有丰富的胶原蛋白,有风靡全国的美食--可乐炖猪蹄,由于价格低廉.味道可口,一直都深受大家的喜爱.身价不菲的熊掌常常让我们普通 ...

"味过华林芳蒂,色兼阳井沈朱,轻匀绛蜡裹团酥,不比人间甘露."又到农历九月,正是吃柿子的好时候.不管是新鲜的柿子,还是柿子制成的各种食品,都有很高的营养价值. 柿子各部位的营养价值 ...

天热没胃口,炒盘家常小菜端上桌,简单开胃,家人吃完都点赞!想来,夏天终归是夏天,高温始终是不变,侥幸心理不应存在,还是要踏踏实实过日子.天热了,没胃口了,就多捯饬一些下饭菜,满足自己,又不亏待了家人. ...

这道菜，全身都是宝！润肠、补钙，最适合夏天吃！