【食疗药膳】秋燥恼人？快来碗苹果银耳瘦肉汤，润一润！ / 开普饭

作者:李松梅(云南省中医医院) 冬季是一年四季中最需要进补的季节,而喝汤进补则是当季最有效的养生之道.冬季养生汤很多,今天为大家送出第二碗:黄精党参淮山瘦肉汤. 这是一道以猪瘦肉.黄精.党参.淮山药作 ...

图片来源:图蜗创意宝宝咳嗽真是永远的热门话题. 最近秋天的气息渐浓,关于秋咳.断断续续的小咳.咳不断尾.过敏性咳嗽的问题特别多. 秋天最大的特点就是燥,如何快速判断宝宝是燥咳,还是西医说的过敏性咳嗽 ...

步入春季,气候湿润多雨.很多家长把养娃重点用在防湿上. 今天我们换个角度给大家讲讲春季儿童保健的话题. 先给大家推荐一道苹果莲子银耳汤.软糯丰厚的银耳,包裹着冰糖的清甜,清润爽口,特别适合午后享用. ...

苹果银耳汤是一款清润可口的养生靓汤,很适宜在秋燥季节饮用.取苹果4个削皮去心切块,瘦肉400克切厚片,蜜枣6枚,银耳2-3朵去蒂浸泡约半小时,胡萝卜1-2根切厚片,生姜3片.把材料一起放入瓦煲内,加入 ...

养颜润燥,苹果银耳瘦肉汤医学指导/广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授广东人很喜欢用水果作为汤料,其中苹果银耳瘦肉汤就是一款清润可口的养生靓汤,很适宜在秋燥季节饮用. 做法:苹果4个削 ...

天气越来越热了,很多地方都开启了夏日模式,在与孩子享受夏日欢乐的同时,浅梦也给大家提个醒,那就是不要忽视夏季咳嗽的问题哦.很多家长会疑惑,在炎热的夏季,孩子还会着凉咳嗽吗?要知道,除了寒咳,还有热咳呀 ...

原创浅梦大伦育儿说今天花开了,草木绿了,大地换上了春装,又到了郊游踏青的好时候.在烂漫的春光中,小朋友也是撒欢了玩,一会儿闻闻花香,一会儿追追蝴蝶,体内好像有无尽的能量,去哪儿都用跑的--这一通 ...

芪牛茯山四仁龙骨汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森 ...

芪牛茯山四仁龙骨汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森 ...

瓜藕秋葵白鲫汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

秋天来了! 是时候吃梨啦! 你知道吗?作为水果中的佳品梨素有"百果之宗"的美誉不仅是味道甜美的水果也具有较高的药用价值下面,佛山市中医院营养科主任潘永主任中医师将为大家 ...

瓜藕秋葵白鲫汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

参杞怀栗鹌鹑汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

【食疗药膳】秋燥恼人？快来碗苹果银耳瘦肉汤，润一润！