「食疗药膳」秋燥恼人？快来碗苹果银耳瘦肉汤，润一润 / 开普饭

作者:李松梅(云南省中医医院) 冬季是一年四季中最需要进补的季节,而喝汤进补则是当季最有效的养生之道.冬季养生汤很多,今天为大家送出第二碗:黄精党参淮山瘦肉汤. 这是一道以猪瘦肉.黄精.党参.淮山药作 ...

图片来源:图蜗创意宝宝咳嗽真是永远的热门话题. 最近秋天的气息渐浓,关于秋咳.断断续续的小咳.咳不断尾.过敏性咳嗽的问题特别多. 秋天最大的特点就是燥,如何快速判断宝宝是燥咳,还是西医说的过敏性咳嗽 ...

步入春季,气候湿润多雨.很多家长把养娃重点用在防湿上. 今天我们换个角度给大家讲讲春季儿童保健的话题. 先给大家推荐一道苹果莲子银耳汤.软糯丰厚的银耳,包裹着冰糖的清甜,清润爽口,特别适合午后享用. ...

苹果银耳汤是一款清润可口的养生靓汤,很适宜在秋燥季节饮用.取苹果4个削皮去心切块,瘦肉400克切厚片,蜜枣6枚,银耳2-3朵去蒂浸泡约半小时,胡萝卜1-2根切厚片,生姜3片.把材料一起放入瓦煲内,加入 ...

养颜润燥,苹果银耳瘦肉汤医学指导/广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授广东人很喜欢用水果作为汤料,其中苹果银耳瘦肉汤就是一款清润可口的养生靓汤,很适宜在秋燥季节饮用. 做法:苹果4个削 ...

三金佛手鳊鱼汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教 ...

瓜菇百莲瘦肉汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

覆盆子煮鸡腰子文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教 ...

三莲三豆龙骨汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

芪牛四神猪骨汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森 ...

金花百合猪肺汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

金银栗桃土鸡汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教 ...

心情烦燥喝六根清静汤文/广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授夏季,人们会不自觉地心烦意乱,所以此时不妨喝点"六根清静汤". 取鲜百合1只,竹笋.茭笋各100克,莲藕20 ...

「食疗药膳」秋燥恼人？快来碗苹果银耳瘦肉汤，润一润