[拳经分享]什么是太极拳的最高境界？ / 开普饭

唐李道子曰:"无形无象,全体透空",就是不拘泥任何有形法,应其自然顺其自然而合其自然.若说合其自然就不能执着一切有为法和有形身.就要透空,把体内的真气和天地的元气互相融通,心无情意 ...

@杨玉丽转发的<太极拳形是假的,真的在哪>文章,值得读悟. 文章中两句话值得推敲.一是练气化神,可能大多数人一般子都练不到身上.这句话简单,做起来需要漫长阶段去实践.比喻:你在练太极中 ...

太极拳第一层功夫境界至少应具备15个要点.有多少拳友能达到此初级层次呢? 吾之观点,太极第一层功夫境界的特征是: 以腰胯为体,腿脚.臂手为用,即所谓的手脚不自动.这是初级的太极拳功夫层次.目前,绝对多 ...

说说太极拳的"松" 前言:太极拳讲究松.圆.正.沉.轻,"松"是太极拳的第一要义,是最本质的东西,贯串于始终,并且练拳时要松,发劲时也要松,它是所有技术行为的出 ...

经络是经和络的总称.经络系统包括经.络.穴位. 经有十二经脉(手足十二经),十二经别,十二经筋和奇经八脉. 络包括十五络脉,横络(别络)孙络,横向网络全身,散走三百余支脉. 穴位在宋代大医学家制的铜人 ...

太极拳整体动作之眼法眼法要随着主要的手的动作而向前平视.凡动作变化首先用意识指导内部(内脏)向预定前去的方向作好安排,眼神先向预定前去的方向前视,然后身法.手法.步法跟上去,所谓"一眼则周 ...

一.太极拳的本质太极拳的发源地是咱们中国,练太极拳的人何止千万,可许多人练不出太极功夫,其实就是不知道太极拳的本质.练太极拳有迷茫区,许多人都知道松,可很少有人知道松的结果或松的目的是什么. 当然, ...

最近修炼尾闾,感觉它就像长了,像拖着到了地面,松松垂落,竟也有支撑之力,使身体更平稳,从而令我品味到另一番"中正安舒"的滋味. 这条尾巴,虽是虚的,但绝对就像在两只脚之间又多出了第 ...

裆劲要开圆,前已说明其关系重要性,但是何才能开圆,关键全在尾骨尾骨:脊骨的最下一节底部(长强穴的部位)名为尾骨.拳论有"尾闾中正神贯顶"之句,说明了尾骨与顶劲的关系,陈式太极拳对 ...

太极十年不出门,很多人以为练太极拳必须十年才能练出功夫,或者,必须练十年才能取得好的效果一一其实不然,只要找到正确的途径,十年的时间,至少可以使太极拳爱好者在太极领域有大的成就了:而普通人,则应该一两 ...

太极拳的几种另类练习方法 1 原地打拳习练太极拳学会了套路,有些人离开了师父,往往会有一段自我感觉良好的阶段.每天自我陶醉在自己的行云流水般的拳架之中.这是自我感觉良好的时候,也正是拳架出偏的开始, ...

周金华整理 1.手随身动,步随身换,逢转必沉. 2.蹬脚不过膝,分脚不过腰. 3.关节不松,柔劲不来. 4.拳无拳.意无意,无意之中是真意. 5.外练筋骨皮,内练一口气,腰似蛇形腿似钻,周身运动走螺旋 ...

[拳经分享]什么是太极拳的最高境界？