适合秋季喝的五款茶 / 开普饭

炎炎夏日,容易出汗.大汗淋漓又不及时补充水分,就容易导致体内津液不足. 广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示,夏天是心主令,心火过旺容易出现口腔溃疡:若脾受到暑邪困扰,也容易会消化不好.食欲不强, ...

夏季吃什么润肺补肾 1.夏季润肺补肾吃黑豆黑豆含有丰富的微量元素,对抗衰老.降血压有良好的功效,且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化,防止便秘.黑豆性味甘,有活血.清热解毒.滋养健血等功效. 点击加载图 ...

进入秋季,天气就变得很干燥,而且昼夜温差较大,人体容易着凉,出现季节性感冒.咳嗽.肠胃不适等病症.因此立秋时节的调理尤为重要,饮食上应该多吃些清肺润燥的食物.此时可以多吃以下这几种食物,清肺润燥.健脾 ...

最近天气多变,长时间待在空调房内更加干燥,很多朋友都出现了咽喉不适的表现,比如咽干.咽痒.感觉嗓子里有东西.有时还会干咳--有些朋友可能以为这是上火,结果吃了清热药不仅没有好转反而加重了.其实,这些都 ...

秋冬时节,气候干燥,人们很容易出现皮肤瘙痒.口鼻干燥.喉咙痛.流鼻血等情况, 大家最常用的方法就是喝水,但是喝水真的没什么用!秋天主气燥,特别是寒露过后,最容易伤阴,这个时候滋阴养颜很重要. < ...

"粤人无汤不上席,无汤不成宴".老广一年四季都喜欢煲汤,且每个季节的汤品都会顺应时令的变化. 夏季雨水增多,加上高温"陪跑",最容易助长人体内的湿气.每到这个时 ...

[养肾小茶方] 方名:莲子芡实茶组成:莲子.芡实.茯苓(少量) 功效:补肾填精,固精止遗,健脾化湿做法:将所有材料洗净,煎汤煮水即可提示:茯苓量要少,主要起到健脾化湿的效用,调和脾胃,阴阳协调, ...

材料:芡实30 .莲子10克.生晒参2克莲子.芡实.生晒参均可健脾利湿,补益肺脏.中医认为,脾土生金,培养脾胃能补益肺脏.适合体弱人群.脑力劳动者.面色萎黄的人群(尤其是爱美的女士哦)和肺病人群.

广州近日虽然气温仍高,但空气的湿度已明显下降.有些小伙伴便开始出现喉咙痛.皮肤干等秋燥症状.广州中医药大学第三附属医院副主任医师江家赞推荐四款适合这个季节喝的茶. 秋菊枣果茶食材:取白菊花3-5朵, ...

一.乌龙茶乌龙茶含丰富的有机化学成分和无机矿物元素,常喝乌龙茶可以清热解毒.降低血脂和胆固醇,对去燥.减肥有很大帮助.乌龙茶中的安溪铁观音.武夷岩茶等都比较出名,静坐庭院,品一杯香茗,看云卷云舒也是 ...

在生活中有很多造成胃炎的原因,比如饮食不当等等.那么胃炎吃什么食物好?胃炎吃什么水果呢?有效缓解胃炎的食疗方有哪些呢? 慢性胃炎危害慢性胃炎患者,一般的恶心.呕吐大多不会产生并发症.但当病情加重,出 ...

<黄帝内经·素问·六节藏象论>记载"肺者,通于秋气".肺为娇脏,最怕攻伐,历代医家总结出"调诸脏即是治肺"的宝贵经验.肺易被外邪侵袭而发病,平日宜做 ...

气郁体质是由于长期情志不畅.气机郁滞而形成的以性格内向不稳定.忧郁脆弱.敏感多疑为主要表现的体质状态.处于这种体质状态者,多见于中青年,以女性多见,性格多孤僻内向,易多愁善感,气量较狭小.气郁体质者的 ...

夏天一到,很多爸爸妈妈就忙着往家提雪糕,让小宝宝含着雪糕吹空调. 而他们自己呢,就开始喝扎啤.吃冰饮. 说实话,蛋蛋姐是不建议这样过夏天的,因为这样做违逆了自然之道. 01.夏天的气血开始往外浮露,人 ...

一说到「更年期」,不管有没有经历过的人,对它都是"谈虎色变",唯恐避之不及. 1.「更年期」到底有多可怕正处于更年期的女性,绝大部分都会感到「痛苦」和「崩溃」: 而更年期女性身边 ...

一.苦瓜排骨汤食材: 苦瓜,排骨,盐,鸡精,生姜,葱,黄酒,糖,胡椒粉做法: 1.把苦瓜洗干净,去瓤切成片,生姜切片,葱切段备用. 2.把排骨洗干净剁成小块,放入加有姜片,葱段,黄酒,盐的水中 ...

适合秋季喝的五款茶