【老广煲汤】四神汤，一个字“绝”！ / 开普饭

脾肾双补食疗名方"四神汤" "四神汤"是中医著名的健脾食方,其中"四神"是指山药.莲子.芡实和茯苓这四位"神仙",它们 ...

夏季容易湿气重,脾是负责全身水液代谢,如果脾虚,水液代谢不正常,就容易生湿,湿邪又容易侵脾,夏季吃冷饮.待空调房容易导致湿邪侵脾,所以夏天要注重健脾祛湿,可以选哪些食材,怎么用? 健脾祛湿的食材有党参 ...

◆ ◆ ◆ 现代生活节奏越来越快,许多奋力在外打拼的人,常常忽视自己身体的调养,所以很容易因为过度操劳.熬夜加班.饮食不规,造成很多亚健康问题.中医在日常保健上有一个经典名方,健脾祛湿的同时,还能 ...

立秋以后,全家老小如何养脾胃?这些食物搭配着吃,效果更好 1.健脾祛湿--薏米+红枣+四神汤(莲子,芡实,山药,茯苓) 2.养脾温补--桂圆+红枣+四神汤(莲子,芡实,山药,茯苓) 3.养脾养肾--黑 ...

"粤人无汤不上席,无汤不成宴",无论春夏秋冬都离不开各种功效的汤水.养生在四时,中医认为"春养肝,祛湿除困:夏养心,清热消暑:秋养肺,滋阴润燥:冬补肾,固本培元" ...

咸柠檬是非常具有潮汕风味的一种特产,用潮汕本地的土楠檬加盐腌制而成的,用它来煲老鸭汤,汤鲜味回甘,特别解渴咸柠檬是非常具有潮汕风味的一种特产,用潮汕本地的土楠檬加盐腌制而成的,用它来煲老鸭汤,汤鲜味 ...

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【老广煲汤】四神汤，一个字“绝”！