预防秋燥养生有道 / 开普饭

蜂蜜柠檬水的禁忌,什么时候不能喝柠檬水? 炎炎夏日,很多人都喜欢泡一杯蜂蜜柠檬水,酸酸甜甜的味道让人欲罢不能,而且蜂蜜柠檬水不仅可以解暑,而且还可以给身体补充丰富的营养,但是蜂蜜柠檬水也有一些饮用的禁 ...

时间:2019-7-15 9:19:00 来源:食品科技网西梅一种原产于美国加州的功能性水果,因口感润滑,清香汁多,营养价值高,深受大众的欢迎,尤其是女性和小朋友,非常喜欢吃.但你知道常吃西梅会得到 ...

怀菊花是四大怀药之一,关键生产在我国河南焦作地域,是黄菊花中的普遍种类,也是黄菊花大家族中药用价值作用更为优异的存有,平常大家可用怀菊花泡水喝也可以它当药之后应用,能防止减轻病症也可以祛火,但平常大伙 ...

菊花菊花性微寒,味苦.甘,入肺经.肝经,具有清热解毒.疏风平肝.预防感冒的功效.菊花能缓解外感风热引起的感冒.头痛.发热等症状. 菊花也适用于肝火旺盛引起的头晕目眩.目赤肿痛.热毒疮疡等病症.另外, ...

处暑过后,也意味着秋天正式到意思是告诉我们在秋季适当的吃一些水果或许可以有效地帮助我们养生.在凉爽却又干燥的秋季,我们很容易感到烦闷.心情不顺畅或是精神疲劳等问题,这是由于秋乏.秋燥的产生.因此在这个 ...

一.秋燥对老年人的3种危害 1.心脑血管疾病秋季天气变冷,血管收缩变细,容易导致老年人心脑供血不足.此外气候干燥,呼吸消耗大量水分,容易使血液粘稠度高,血流不畅导致血管堵塞.而且早晚温差大,一冷一热 ...

入秋后,正是吃梨的好季节,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的毒素可以大量排出. 秋季多吃梨,梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津.止咳化痰等功效,生食.榨汁.炖煮或熬膏,对肺热咳嗽.麻疹及 ...

多吃一些清润.温润为主的食物,比如:芝麻.核桃.糯米等.还可适当多吃些辛味.酸味.甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜.胡萝卜.秋分养生虽然以多吃「辛酸」果蔬为主,但也不可吃得太饱太撑,以免造成肠 ...

不知道这几天大家有没有感觉到空气特别的干燥呢?进入秋冬之后好像空气就变得越来越干燥了,这几天出门的时候不仅感觉皮肤变得很干燥,就连嗓子睡醒一觉之后也感觉有一点疼不舒服了,尤其是家里的老人和小孩,这几天 ...

立秋过后,天气将逐渐进入一个比较干燥的时期,适宜多吃润肺生津.滋阴润燥的食物,此时不适宜大补,应以清补为主,今天推荐的沙参玉竹老鸽汤就非常适合. 用料: 取老鸭1只,沙参.玉竹各50克,生姜2片烹调 ...

明天正式出伏了,夏季的暑热潮湿逐渐转为秋天的凉爽干燥,虽然中午还会炎热,但早晚凉爽.昼夜温差将越来越大.为了适合气候的转变,合理的饮食必不可少.秋燥会让身体肌肤.毛发等变得干枯,嘴唇发干.裂口,除了多 ...

秋季,昼热夜凉,气候干燥,天气变化大.人们在不同程度上感到口,鼻,皮肤等部位有干燥感.有的人还会出现口干舌燥,鼻塞,咳嗽,毛发不荣,小便短少,大便干结等症状,称之为秋燥症. 秋季,从养生保健角度來说, ...

今日是白露,作为秋季第三个节气,昼夜温差开始变大,天气逐渐转凉,草木也开始泛黄.落叶. 秋天的天气,相当怡人,但对于呼吸道而言,则不是一件好事. 秋季,来自北方寒风南下,气候较为干燥,对于娇嫩的肺部来 ...

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