【食疗药膳】沙参玉竹老鸭汤，预防秋燥祛烦热！ / 开普饭

玉竹又名葳蕤,归肺.胃经,其功效有养阴润燥和生津止渴,适用于肺阴虚证和胃阴虚证. 1.养阴润燥玉竹药性甘.寒,可养肺胃阴,又可清肺胃热.可以治疗肺阴虚有热的干咳少痰.咳血.声音嘶哑,常与沙参.麦冬以 ...

不知道这几天大家有没有感觉到空气特别的干燥呢?进入秋冬之后好像空气就变得越来越干燥了,这几天出门的时候不仅感觉皮肤变得很干燥,就连嗓子睡醒一觉之后也感觉有一点疼不舒服了,尤其是家里的老人和小孩,这几天 ...

这两天走在街上都能感觉到金风扑面,广州总算入秋啦.不过粤地的秋日,暑热依旧会过期居留,乃秋老虎是也.老一辈人此时煲汤,就会兼顾去燥与滋阴,各种禽类以及沙参玉竹等药材开始登陆餐桌.这一期我们教大家做的就 ...

土茯苓煲龟汤文/广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授材料鲜土茯苓750克.乌龟1只(约750-1000克).猪瘦肉250克. 做法 1.先将鲜土茯苓洗净切成 ...

乌梅丸和加味乌梅汤的方义探讨及临床应用乌梅丸是源自东汉张仲景<伤寒论>的经典名方, 原为蛔厥而设, 兼治久利, 其药味组成比例如下:乌梅 (三百枚) .细辛 (六两) .干姜 (十两) ...

多吃一些清润.温润为主的食物,比如:芝麻.核桃.糯米等.还可适当多吃些辛味.酸味.甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜.胡萝卜.秋分养生虽然以多吃「辛酸」果蔬为主,但也不可吃得太饱太撑,以免造成肠 ...

雪梨--润燥补水秋季是个宜吃雪梨的季节,这不仅是因为雪梨的水分多,可以给肺部起到补水的功效,还因为雪梨味甘性寒,具生津润燥.清热化痰等作用,特别适合秋天食用. 禁忌:脾胃虚寒.腹部冷痛和血虚者,不可 ...

双菇汤美味可口适合"双高"人群饮用指导专家:广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟教授文/广州日报全媒体记者翁淑贤夏日炎炎,很多人都喜欢适当喝些汤水,一来补水,二来胃口不 ...

明天正式出伏了,夏季的暑热潮湿逐渐转为秋天的凉爽干燥,虽然中午还会炎热,但早晚凉爽.昼夜温差将越来越大.为了适合气候的转变,合理的饮食必不可少.秋燥会让身体肌肤.毛发等变得干枯,嘴唇发干.裂口,除了多 ...

【食疗药膳】沙参玉竹老鸭汤，预防秋燥祛烦热！