【食疗药膳】沙参玉竹老鸭汤,预防秋燥祛烦热!
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玉竹的功效是什么
玉竹又名葳蕤,归肺.胃经,其功效有养阴润燥和生津止渴,适用于肺阴虚证和胃阴虚证. 1.养阴润燥 玉竹药性甘.寒,可养肺胃阴,又可清肺胃热.可以治疗肺阴虚有热的干咳少痰.咳血.声音嘶哑,常与沙参.麦冬以 ...
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天气干燥嗓子疼?这道“药膳饮品”有效预防秋燥,即冲即喝超方便
不知道这几天大家有没有感觉到空气特别的干燥呢?进入秋冬之后好像空气就变得越来越干燥了,这几天出门的时候不仅感觉皮肤变得很干燥,就连嗓子睡醒一觉之后也感觉有一点疼不舒服了,尤其是家里的老人和小孩,这几天 ...
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今日养生方 | 口干干、咽痒痒,来碗沙参玉竹老鸭汤,养阴润燥又补气,特别适合996的你
这两天走在街上都能感觉到金风扑面,广州总算入秋啦.不过粤地的秋日,暑热依旧会过期居留,乃秋老虎是也.老一辈人此时煲汤,就会兼顾去燥与滋阴,各种禽类以及沙参玉竹等药材开始登陆餐桌.这一期我们教大家做的就 ...
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【食疗药膳】这个汤能解毒祛湿、滋阴养血,并且适宜肿瘤病人食用!
土茯苓煲龟汤 文/广州中医药大学第一附属医院内科 蓝森麟教授 材料 鲜土茯苓750克.乌龟1只(约750-1000克).猪瘦肉250克. 做法 1.先将鲜土茯苓洗净切成 ...
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乌梅丸主证病机 加味乌梅汤治秋燥案
乌梅丸和加味乌梅汤的方义探讨及临床应用 乌梅丸是源自东汉张仲景<伤寒论>的经典名方, 原为蛔厥而设, 兼治久利, 其药味组成比例如下:乌梅 (三百枚) .细辛 (六两) .干姜 (十两) ...
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#看见每个你 沙参玉竹老鸭汤,这道菜专为家庭制作的一道养身汤,简单的烹饪方法,关注我每天更新菜品
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饮食注意预防秋燥
多吃一些清润.温润为主的食物,比如:芝麻.核桃.糯米等.还可适当多吃些辛味.酸味.甘润或具有降肺气功效的果蔬,特别是白萝卜.胡萝卜.秋分养生虽然以多吃「辛酸」果蔬为主,但也不可吃得太饱太撑,以免造成肠 ...
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预防秋燥 养生有道
雪梨--润燥补水 秋季是个宜吃雪梨的季节,这不仅是因为雪梨的水分多,可以给肺部起到补水的功效,还因为雪梨味甘性寒,具生津润燥.清热化痰等作用,特别适合秋天食用. 禁忌:脾胃虚寒.腹部冷痛和血虚者,不可 ...
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「食疗药膳」双菇汤美味可口 适合“双高”人群饮用
双菇汤美味可口 适合"双高"人群饮用 指导专家:广州中医药大学第一附属医院内科 蓝森麟教授 文/广州日报全媒体记者 翁淑贤 夏日炎炎,很多人都喜欢适当喝些汤水,一来补水,二来胃口不 ...
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明天出伏啦!要多吃“3果1粥”,滋润生津营养足,预防秋燥正当时
明天正式出伏了,夏季的暑热潮湿逐渐转为秋天的凉爽干燥,虽然中午还会炎热,但早晚凉爽.昼夜温差将越来越大.为了适合气候的转变,合理的饮食必不可少.秋燥会让身体肌肤.毛发等变得干枯,嘴唇发干.裂口,除了多 ...