驼背、O型腿、高低肩……有不良体态该如何矫正？ / 开普饭

溜肩.驼背.高低臀--这些姿势缺陷很多人都有,但却没想过要去纠正或预防,因为我们觉得这些是正常的.但其实,不正确的姿势不仅会影响外表气质,严重者还会导致各种身体问题! 不良姿势的危害背部.颈部.肩部 ...

长短腿高低肩,跟骨盆侧倾有什么关系? 盆骨均衡是身体健康的基本上标准. 关注姿态调节的小伙伴们一般都了解骨盆前倾,了解假美臀和小腹突出的姿态,可能是骨盆前倾,但要留意,盆骨能够在矢状面.冠状面.横剖面 ...

脊柱侧弯会导致身体很多部位的不对称比如高低肩.背不等平骨盆明显歪斜.两条腿不一样长甚至连头都会无意识地偏向一侧如果你已经察觉到了这些问题那么很可能你的脊柱已经悄悄发生了变化即便目前还没有 ...

最近发现一个小伙伴穿衣服怪怪的,并非怪好看反而怪难看,一个肩膀高一个肩膀低,从那之后我也开始正视高低肩的问题,我相信生活中很多人也有这样的困扰,只是有人明显有人不明显罢了. 然而高低肩.弯腰驼背,这些 ...

现代生活节奏快.压力大,平时工作学习会有大量的伏案时间,回到家累了又爱往沙发上一瘫玩手机看电视. 久而久之,难免会出现一些体态问题,尤其是驼背.圆肩之类,现代人或多或少都有些这样的情况. 像这些上半身 ...

稿源:掌上长沙 2021-05-14 12:8 长沙晚报掌上长沙5月14日讯(全媒体记者刘俊通讯员梁敏朱文青)"背打直,脖子别往前伸,个儿都压没了,多难看--"孩子驼背.高 ...

女明星们每次出场都会让我们普通人感叹,她们是都不用吃饭的吗?腿怎么可以这么细?腰怎么这么完美?这脖子线条也太好看了吧...其实,也不是每一个女明星都拥有完美无缺的身材,只不过是她们会遮而已.运用穿搭把 ...

孩子脊柱在形成弯曲的过程中,有很多家长是不去关注孩子脊柱发展的,我们现在的孩子基本上是在月子里面就抱起来了,这个时候有的孩子弯曲度它形成的不到位,今天接待的一个6岁的孩子,他的腰椎就是平的,并且是一个 ...

跟我们学习,带你"涨姿势"!!! 弓式,Dhanurasana,Dhanu的意思是弓.在这个体式中,手臂就如同弓弦,头部.躯干和腿部就像是弓身. 在日常生活中,很多人都是一种圆肩. ...

驼背、O型腿、高低肩……有不良体态该如何矫正？