禅修打坐，一种神奇的养生法，开悟的法宝 / 开普饭

春节期间跟孩子去爬山,冬天的荒漠还没有退去,但大自然已经涌动着春的讯息,风都是暖的.我们选择了一处山峰,孩子远远地跑在前面,仿佛有用不完的劲儿,我却累的一塌糊涂.按说孩子的体力是不如大人的,她怎么那么 ...

埃及的金字塔,被称为世界七大奇迹之首,人类看金字塔感觉很神奇,其实人的身体比金字塔不知要神奇多少倍. 人在盘腿打坐的时候,双腿叠加,双手放在膝盖上,也形成了一个典型的金字塔形状,能采集到天体中高层空间 ...

学员:以前打坐就是一直观一个观察对象,比如一声佛号,或是一个咒语,念一句心里记个数,大部分时间都是不出声的,有时候也会抄经典. 清凉月老师:你使用的方法你的理论依据是什么?你使用的这种方法它有哪些优点 ...

学员:老师,关于实证和睡眠,我就合计这个问题.我说这是不是应该就是狠下心来一宿不睡呢?还是循序渐进的做呢?那要如果要是循序渐进的做的话,我就想是,晚上开始实修一直坐,坐到早上比如说三点来钟累了,完了你 ...

学员:"诸善奉行,诸恶莫作,善恶的标准是什么?" 清凉月老师:善恶的标准,在咱们实证的人来说,就是看这种你认为的这种境界,它是不是有利于实证的?是不是指向这种心力?是指向思维根本状 ...

第一个,我们要解决实证的效率,怎么样高效的实证. 你不能说今天你得到一个美好的感觉,实证进步了,隔了十天半月,没任何进步,甚至退失了,以后半个月之后,你又一点偶尔的进步了,那这样不行,你要保证你自己每 ...

学员:请问老师像现在这样每天坚持后面会突破吗? 清凉月老师:每天坚持,这是一种决心.第二个就是,正知正见,建立起正知正见,也就是理论上熟悉,有了正知正见,然后再加上这种决心和毅力,这样才行. 所以,一 ...

除非天气环境温度非常恶劣的地方,否则就不要开空调或者风扇.主要是怕那个风. 大家好,我是李渊回.有师兄交流,说打坐开着空调可以吗?裹着被子. 打坐静坐禅修空调的问题,主要是怕空调那个风.一定不能让那个 ...

禅修打坐，一种神奇的养生法，开悟的法宝