这样吃梨，不寒凉，还润五脏之阴 / 开普饭

最近天气渐凉,也越来越干燥,不少人都出现咳嗽.嗓子不适等问题,特别是早上刚醒时,总觉得喉咙干.痒.这时候,很多人会想吃个梨润润嗓子,或者与银耳.莲子等一起煮成甜汤润润肺~ 但同样是吃梨,却可能面临两种 ...

梨不仅是水果中的佳品,也是治病的良药,中医一直将其用于生津.润燥.清热.化痰.据<本草纲目>记载,梨"润肺凉心,消痰降火,解疮毒酒毒".时逢秋冬交替,燥气主令,由于&q ...

专家说换季了,最近天气变化大,宝宝的身体抵抗力差,容易生病,尤其是容易咳嗽.宝宝咳嗽最好的治疗方法是食疗法,今天给大家分享6款宝宝感冒止咳化痰食疗小方法一,金桔红枣炖雪梨适合月龄:7月+ 做法: ...

广东省中医院 6天前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材 ...

梨味甘.微酸,性凉,归肺.胃经,可用于生津止渴.滋阴降火.泻热化痰.润肺止咳诸功效,适用于热咳或燥咳.热病津伤,或酒后心烦.消渴等,古代药学典籍也有记载: <千金食治>:除客热气,止心烦. ...

上班空调,回家暖气,羽绒服.大棉袄.电热毯加身,暖和是暖和了,总也感觉鼻子.嘴巴.嗓子有点干,动不动就上火,是不是? 老北京的冬天,一贯是降雨少.多大风,气候干燥,要找润燥的方子,问他们一准儿没错. ...

原创王子敬 72物候元气生活今天之前白露还会有点湿,秋分后是妥妥的燥了. 这种燥先伤呼吸系统:鼻子干,口干,咽喉干. 接着是皮肤,皮肤会发痒,抓了之后有白色皮屑. 然后是更深层的--胃阴不足.肠 ...

惊蛰过后,万物开始回春,人体精气也顺应自然,开始疏发伸展. 但中国疆域广大,此时南方和北方的气温差异还很大,我们养生更要因时.因地而有别,北方要防住挡春寒的反复,南方的朋友们也不能轻视了回南天的侵袭! ...

自打五一后,就开启了我这个吃货最欢乐的季节.宵夜有冷锅串串.小龙虾,下午茶有果汁冷饮加冰沙.吹着空调,吃着火锅,赞叹着夏季果然是万物充满生机的季节. 这么造作了个把星期之后,开始老觉得喉咙发干,一个劲 ...

谚语说:"嚼把黑芝麻,活到百岁无白发",这意味着:黑芝麻不仅是常见的食材,还是一种补益的中药. 黑芝麻确实是很好的补品,除了我们知道黑发.补肾之外,还有很多功效.在黑芝麻中含有非常 ...

夏天的时候,有一种热,叫从五脏六腑都热,感觉那种热感是从体内散发出来的,这时候大家就喜欢喝点凉饮,吃点凉爽多汁的水果,比如西瓜.葡萄等等. 其实不如吃一种夏日神仙果,它跟大部分水果都不一样,秋日养 ...

秋天要多吃梨,教你懒人做法,清凉解暑比果冻还Q弹,孩子超爱吃秋天要多吃梨,教你懒人做法,清凉解暑比果冻还Q弹,孩子超爱吃

好像才刚迎来夏季的酷暑,不知不觉中已经立秋了. 8月7日立秋,标志着今年的高温酷暑天气开始转向. 秋立秋是秋季的第一个节气,于每年公历8月7-9日交节,预示着秋天的到来. <管子>中记载 ...

秋天上市的水果有很多,如果论养生的价值,秋梨是排在前列的. 梨被古人推崇为"百果之宗",在营养专家的眼中,它还是"天然矿泉水",尤其适合秋天食用. 秋季吃梨好处 ...

▼ 入秋后,正是吃梨的好季节,不仅静心解渴,还能清肺润燥.虽然秋雨连绵,属于秋冬的干燥依然不可避免.各种面膜治标不治本,这时候,刚刚上市新鲜的秋梨就是最佳选择. 很多人吃梨的时候,为了更细腻的口感,喜 ...

这样吃梨，不寒凉，还润五脏之阴