美味与健康兼得的烧鸡腿 / 开普饭

红烧羊肉 _ _ 红烧羊肉最近特别庆幸的是家里的屯粮还是比较充足的,年初的时候,去老妈那里吃饭,给了我一块羊肉,隔壁堂弟送来的,每年堂弟总会送一些年货来,真是非常感谢. 羊肉放冰箱冷冻里也有一些日子 ...

夏季将至,又到了减肥的季节.可是面对身上有增无减的小肉肉难免又发愁起来.是什么原因导致肉肉挥之不去?是饮食无节制,还是久坐不动?将肥胖的原因归结于饮食的朋友或许认为,喝起来有股甜甜滋味的可乐是肥胖的原 ...

一到夏天就天天喊着减肥,但由于新陈代谢没那么旺盛,所以在饮食上就格外的注意.碳水减量,蛋白质增量,水也要增量,所以,这些天以来,鸡腿鸡胸之类吃得不少,鱼虾也有吃,但没鸡肉来得多,原因很简单,它便宜啊! ...

" 食品配料企业如何在新消费浪潮下勇立潮头,为行业奉献美味与健康兼得的优秀产品?答案就在思宾格的商业经里. " 文:Frank Li 来源:Foodaily每日食品(ID:foo ...

一听到纳豆这个词,估计很多人像听到榴莲.臭豆腐.香菜一样由衷发出拒绝的声音.长久以来,日本人一直将纳豆誉为超级食品,但纳豆的氨味和黏液状的粘稠度让很多人无法接受.为什么美味与健康不能兼得呢? 我65岁 ...

香菇烧鸡腿,米酒鸡翅,梅菜扣肉,孜然鱿鱼圈的做法与步骤. 香菇烧鸡腿材料:鸡腿一只.干香菇n朵.胡萝卜半根.干辣椒适量.香叶2片.八角3个.葱姜蒜做法 1.香菇泡软,水留着,在香菇顶上画十字:鸡腿 ...

黑椒可乐肉排材料:豉油研磨黑胡椒猪肉排1小盘可乐1大杯生姜1块蒜瓣4粒花椒粒少许精盐料酒生抽老抽做法: 1.将肉排洗净控水备用,锅内坐水煮开,投入小撮花椒粒,将脊骨放入锅中,加 ...

火爆肥肠做法: 1.肥肠沥干切段待用,姜切片,蒜轻拍成块粒,干辣椒剪段,辣椒.彩椒洗净切片,洋葱洗净切圈待用: 2.锅入油大火烧旺,入盐.肥肠快速爆炒至水气收干,表皮泛黄变脆微焦,入糖翻炒至肥肠上色 ...

照烧鸡腿食材: 琵琶腿2个.洋葱小半个.老抽.生抽.蜂蜜.料酒.盐做法: 1.鸡腿去骨,倒入盐.生抽.老抽,抓匀腌制15分钟: 2.调个料汁,碗中倒入老抽.生抽.蜂蜜.料酒,再倒入小半碗,搅拌均匀 ...

豉香豆腐材料:豆腐:香辣豆豉:指天椒:葱(或芹菜叶.香菜叶):生抽: 做法:1.豆腐切成小块,指天椒切成圈,葱切成葱花,香辣豆豉备好. 2.锅下油烧微热,然后把豆腐块放入,用中火煎至四面金黄色,盛出 ...

美味与健康兼得的烧鸡腿