不运动脾气虚、百合、不想短命莫睡三觉、寒邪、脾肾湿寒病因、秋分三宜、沙参玉竹麦冬鸽子汤 / 开普饭

夏季养生,有它特殊之处的. 夏季是全年中,阳气最盛的季节,气候炎热,又生机旺盛,这是新陈代谢的旺盛时期哇.此时阳气外发,气血运行相应的旺盛起来了. 于是,出汗见多,汗流多了,人觉得困倦.烦躁.若是空气 ...

明党参.沙参.玉竹.黄精.石斛.麦冬.天冬.百合8种中药饮片均有润肺养肺的功效,但又各有所长. 01 明党参药性:甘.微苦,微寒.入肺.肝.脾经. 功效:润肺化痰,养阴和胃,平肝,解毒.有清肺热 ...

中医认为,养生应顺应四时规律.春主肝,夏主心,秋主肺,冬主肾.秋天由肺主宰,适宜养肺. 本来秋季燥邪最伤肺,加上今年疫情高发,肺作为免疫器官之一,是抵御外界邪气的一道屏障,所以养肺变得格外关键.趁这个 ...

睡眠每天不可少,保持充足睡眠好.器官组织得恢复,对人健康有益处. 提高睡眠的质量,避免疾病保健康.所以从古直到今,睡眠是种大学问. 多年生活和经验,数千年来至今传.不想短命要知道,千万莫要睡三觉. 第 ...

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宝贝亲爱的粉丝们,你们好,本人叫丽丽,今年24岁,女,从事自媒体几年,一直都想把我的视频做到最好,等着你们过来观看,不要辜负丽丽的心血,,<要不丽丽给你们出个对联吧!看你们谁能对出来[你有情,我 ...

睡觉是每天必不可少的一件事情, 保持充足的睡眠, 才能够让身体保持健康状态. 要让睡觉变成一种调身调神. 防病治病的方法, 提高睡眠质量是一种方法: 避免出现睡眠质量差. 睡了感觉身体更不舒服的睡眠情 ...

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不运动脾气虚、百合、不想短命莫睡三觉、寒邪、脾肾湿寒病因、秋分三宜、沙参玉竹麦冬鸽子汤