888:不得不与跑步说再见
相关推荐
-
如果跑马拉松的人有病,那我已经病入膏肓
illustration via jamesrounddesign.com,仅为插图,跑姿不正确,别学 跑马拉松的人是群疯子. 42.195公里,开车都要40分钟,用两条腿跑,图什么? 前几天的征集活 ...
-
【体育】运动达人谈运动
运动达人谈运动 --------- 编者按: 俗话说:"生命在于运动" . ...
-
男性152
谁也不愿意自己太胖,尤其是在这个颜值当道的时代,但奈何我们现在生活太好了,能够吃到各种各样的美食,荤菜更是我们餐桌上非常常见的存在. 所以很多人遇上了肥胖,而且其实男女对此都会在意,毕竟肥胖不仅影响我 ...
-
【第888篇丨跑步日记】2018.6.17丨李战哲老师的跑步食谱
跑 步 日 记 戊戌年 戊午月 庚辰日 跑步日历 2018-06-17 星期日 五月初四 阴转多云 东南风3级 温度 27~36℃ 空气质量 100 良 长沙天气 ★ 9点21分 昨晚看了2场世界 ...
-
秋天跑步8点建议,不得不注意啊!
秋风起,天气凉.在这个不冷亦不热的秋季,刚好最适合跑步了.所以大家赶紧跑起来吧,趁现在天还不冷,否则一到冬天,气温下降,到时跑步就需要很大的勇气了.我们也发现,其实很多马拉松比赛也是秋季才开始的.那么 ...
-
5nm巅峰之战,A14对比骁龙888,对不起,再见了!
2021年:比烂时代 有人说:既然大家都翻车了,那就约等于大家都没有翻车.因为供应链的关系,5nm芯片相继出现问题,2021年彻底变成了一个比烂的时代. 令人忍俊不禁的是,数码圈近期的最大热点,不再是 ...
-
72岁春上村树跑步39年!为啥不伤膝?七点您做到了吗?
72岁日本著名作家春上村树跑步39年,还出版了一部跑步著作,却从未伤膝 想跑初跑的亲们,一直有朋友私信,问跑步如何才能不伤膝盖? 亲,鹏叔可以肯定地告诉您:正确跑步,适量跑步不仅不会伤害膝盖,而且对膝 ...
-
再见了,师父,感谢这四个月的关心及照顾,回首往事,不禁会默默流泪,感谢有您
今日头条:中医林佳明 荔枝微课:中医林佳明 更新时间:每天更新 今天是我写日记第978天. 明天就要告别师父院长,我从1月3日,来到师父身边,在这几个月时间,深深感受到师父治疗急危重症魅力及对我的鼓励 ...
-
三天5名跑友不幸去世:跑步要循序渐进,量力而行
跑得更长久,比跑得快更有意义. 五一假期,不少人利用难得的小长假游山玩水,也有人选择在家陪伴家人.不过,同样是在五一,跑圈也接连发生了几起悲剧事件,让人痛心不已. 5月3日,多名驴友徒步非法穿越秦岭鳌 ...
-
【转存!给跑步者的50条建议】50条小贴...
【转存!给跑步者的50条建议】50条小贴...
-
减肥期间,为什么推荐你选择跳绳,而不是跑步呢?
跳绳训练,是一项比较灵活多变的运动,也是健身圈公认的燃脂训练. 跳绳跟跑步训练一样,不但可以让你身材瘦下来,还能有效强身健体,提高自身的运动能力,让你抵抗衰老速度,保持旺盛的身体机能,拥有年轻的活力. ...
-
怎么跑步才能瘦下来?新手跑步分为3个阶段!
对于大多数没有接触过健身的新手来说,跑步是一项比较低门槛.容易进行的运动训练.因为每个人都有行走的能力,而跑步只需要提高步数跟步频,跑动起来就可以了. 跑步分为快跑.慢跑跟变速跑,不同的跑法,锻炼效果 ...
