螳螂拳真传腕功，通过训练，螳螂手之刁进崩打、擒拿锁扣威力更猛 / 开普饭

以武学打开世界 1.双耳门掌 ①接第五路撩阴鸳鸯脚.身体左转180°,成左弓步.双手变掌,交叉护于左膝前,右掌在外,左掌在里,掌心均朝里,目视双掌.(图79) ②.上式不停,身体重心后移至右脚,左足略 ...

预备势并步站立,五指并拢,两臂垂于体侧:目视前方(图4-2-72) (1) 并步抱肘双手变拳提至腰问,躯干微左转,挺胸收腹立腰:目视左前方 (图4-2-73) (2)海底取宝 ...

以武学打开世界源于武当派形意门之子母绵掌,其源不知起于何年也.明代戚继光<纪效新书>中(拳经·捷要篇)载:"吕红八下虽刚,未及绵张短打."据专家分析,"绵张 ...

在螳螂拳术中,手腕功占有极为重要的地位,是螳螂拳行功上乘之法,行功积力阶段揉和功中的重点所练的功夫.通过手腕功的系统训练,能使手腕灵活有力,如配合以本门真传鹰爪功,能在实战中充分发挥出螳螂手法中勾搂采 ...

鹰爪功,亦名鹰爪千斤力.在螳螂门拳功体系中,鹰爪功属行功三乘之法中的积成功法,该功法专练十指抓捏之劲,功成后凝力十指,犹如鹰之双爪,可捏碎杯.碗或石块.在实战中,此功能够充分发挥螳螂手法中勾搂采挂.擒 ...

鹰爪功,亦名鹰爪千斤力.在螳螂门拳功体系中,鹰爪功属行功三乘之法中的积成功法,该功法专练十指抓捏之劲,功成后凝力十指,犹如鹰之双爪,可捏碎杯.碗或石块.在实战中,此功能够充分发挥螳螂手法中勾搂采挂.擒 ...

神功意手神功意手又称九节神手功是武术中的精华.按要求练功一定时间后,不但可以使人筋骨强健,而且在调节中枢神经.开发智慧等方面,有着独到之处,特别是人们通过练功,可达到"力大千斤" ...

在螳螂拳术中,手腕功占有极为重要的地位,是螳螂拳行功上乘之法,行功积力阶段揉和功中的重点所练的功夫.通过手腕功的系统训练,能使手腕灵活有力,如配合以本门真传鹰爪功,能在实战中充分发挥出螳螂手法中勾搂采 ...

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武术人 49篇原创内容公众号 <三回九转罗汉功>是太极螳螂拳的独特练功方法.通过百日的磨练,让练功者达到脱胎换骨的奇效!该功法的外在表现形式为"排打",是由老师和徒弟 ...

螳螂拳真传腕功，通过训练，螳螂手之刁进崩打、擒拿锁扣威力更猛