买东西别再只看生产日期和保质期了！快算算你一天吃了多少添加剂？ / 开普饭

2 吃了添加剂对人有啥影响? 食品添加剂,通俗说,除了厨房里你可以接触到的蔬果.用原材料制作的酱油,醋,盐,油外,其余都可以算食品添加剂,或者被加入了食品添加剂. 现在符合国家标准的食品添加剂有23个 ...

现代生活中,完全离开各种预包装食品不太现实.如果面对琳琅满目的食品却不会挑选,对健康会有着深远的影响. 往期文章链接:常吃超加工食品,加速死亡! 想要买相对更健康的食品,要学会看懂食品外包装上的&qu ...

本文约 2600 字,阅读约需 5 分钟太长不看配料表是按照含量从高到低排序的,警惕糖的排位,注意有没有盐. 营养成分表里NRV%就是这款食品里这种营养素的含量占一般情况下每天该吃多少量的比例 ...

能量,是判断一样食物是否容易让我们长胖,最为简单直接的指标. 我们只需记住一个『参照物』: 100g煮米饭(相当1个普通大小碗,烹饪时加水适中,煮熟的米饭) 能量(热量)约为116千卡或486kJ 这 ...

我国国人的饮食习惯有两种,一种是面食,一种就是米,在市面上,大米的种类更是丰富多样,每次在购买的时候总是挑花了眼,究竟买什么样的才能是好吃又健康的大米呢?很多人不懂,但是总是会觉得一分钱一分货,所以每 ...

买车用车就找SUV大咖前言:大家选车的需求是多样的,但有一个恒久不变的定律:"颜值定律".我们可能因为综合的原因,不一定会选择那辆内心认为最好看的车,但可以肯定的是,我们不会选那 ...

作为装修小白,关于瓷砖你最头疼的是什么? 是选择没头绪?是贴完想扒掉?还是天天看着心堵?其实,瓷砖除了美,一些实用细节咱必须考虑到,并且要写进字典里. 01防滑很重要卫生间水多,除了老人和小孩,年轻人 ...

俗话说民以食为天,食以米为先,大米是我们日常生活中必不可少的一种主食,每天都会吃到. 每次去超市买大米时,看到货架上摆满了各种各样的大米,琳琅满目,有贵的,也有便宜的,看的让人一头雾水,该怎么挑呢? ...

俗话说民以食为天,食以米为先,大米是我们日常生活中必不可少的一种主食,每天都会吃到. 每次去超市买大米时,看到货架上摆满了各种各样的大米,琳琅满目,有贵的,也有便宜的,看的让人一头雾水,该怎么挑呢? ...

深蓝君经常被问到,买保险应该选择多少的保额?很多选择困难症患者,也经常为重疾险.意外险的保额所纠结. 虽然同样是一款保险,但是买多少,保多久,也是比较重要的选择.那今天我们就来聊聊保额那点事,具体内容 ...

导语:买哈密瓜,别只看大小,掌握几个挑选技巧,更容易买到甜度高的夏天来了,应季水果也一个接一个的上市了,像大樱桃.油桃.水蜜桃.西瓜.哈密瓜等等,这些水果都各有特点,非常好吃.要说哪个水果最好吃,我 ...

春天是万物复苏的季节,是鸟语花香的季节,也是吃鱼的好季节.因为在春天的时候,鱼临近产卵期,这个时候的鱼肉不仅肥美,口感好,营养也十分丰盛,所以在这个时候大家要多吃鱼.说起吃鱼,鱼肉的种类有很多,大家经 ...

导语:买猪肉,不要只看肥瘦,学会2个挑选技巧,容易买到好猪肉我们的生活越来越好了,时不时地要去买点肉,虽然能买的肉类多了,但还是猪肉更受欢迎一些,即使现在猪肉价格比几年前高很多,可买猪肉的人并没有减 ...

买东西别再只看生产日期和保质期了！快算算你一天吃了多少添加剂？