怎样练一拳超体重三倍的太极劲？ / 开普饭

君不见,十里长街樱花落.都说三十而立,四十不惑.拳又何尝不是,三年,一番天地,九年,又一番天地.你总走一条路,随着岁月,路还是路,你看到的风景,不同了.人就是这样,内境决定外境.随着岁月,去定境界. ...

太极拳的精义在于内劲,内劲之隐晦不明已经很久很久了. 今天我不说出来,等到下一个武圣人出世,不知又要经历多少年的天地精华山川秀气的汇聚.古籍文典性命大道的修炼熏陶才会出现啊. OO一 "太极 ...

https://m.toutiao.com/is/JqKQJ6F/ 1 (借地即人体之阳重心打人借天即人体之阴重心打人) 原创:允升园凡太极拳者,当练太极劲. 之于劲与力,须知有二:一则,力由于骨, ...

原创:允升园凡太极拳者,当练太极劲. 之于劲与力,须知有二:一则,力由于骨,陷于肩背,而不能发:劲由于筋能发,且可达于四肢.力为有形,劲则无形.二则,力方而劲圆,力涩而劲畅,力迟而劲速,力散而劲聚, ...

自己为自己打一套拳你的生命将与众不同 01 太极拳的本质是什么太极拳运动注重一动无不动,一静无不静,动静结合,在练习中,我们要将呼吸和动作相结合. 对"动之则开,静之则合",辩 ...

我们练习太极拳,只有在强度适宜.方法得当.安排合理运动的情况下才能有益健康,如果每天练拳养成一些不良习惯,轻则锻炼效果减半:重则对身体健康有害,得不偿失.因此,练拳运动后人们应注意到以下六个方面: 1 ...

有人说:人生像一个圆,起点和终点:也有人说:像抛物线,有高有低,起起伏伏:工作,生活和身体状态皆是如此:不管怎么说,有一点很重要:有个好身体:身体是根基,是实现人生目标,体现价值的前提:这就有了各种锻 ...

抱朴堂丹道为生民立命为天地立心为往圣继绝学为万世开太平 262篇原创内容公众号子午抽添,卯酉沐浴.习武修道之人这四个时辰最重要.子时阳气上升,如之前不睡之后则难矣.故练子时功者不宜再睡.午 ...

我们练习太极拳,只有在强度适宜.方法得当.安排合理运动的情况下才能有益健康,如果每天练拳养成一些不良习惯,轻则锻炼效果减半:重则对身体健康有害,得不偿失.因此,练拳运动后人们应注意到以下六个方面: 1 ...

功夫要上身,非苦练不行,这个道理人人都懂.不过话说回来,一味苦练未必就能成就,我觉得,练拳得时不时地玩着练,耍着练,还要似练非练. 李仲轩年轻时要去上海谋生,临走跟尚师说,怕到了大城市没地方练拳,尚师 ...

学练太极拳双胯必须松开,裆部撑圆. 这里的"开胯圆裆"的"开胯"不是指广义的开胯,而是狭义的开胯,是指左右两胯的对拉松开,膝盖外展. 胯的对拉松开是以意气带动形 ...

怎样练一拳超体重三倍的太极劲？