糖尿病友当心这些高糖食物和你“捉迷藏”！ / 开普饭

导语:对于我们来说,不管是平时在家吃饭还是出去餐馆吃饭,主食都是很重要的.比如我们常吃的馒头.面.大米等.但是对于糖尿病患者来说,主食尤其重要.比如谷物,馒头.包子.烙饼,虽然易消化,但营养价值损失较 ...

据世卫组织近期公布的2020最新全球癌症数据,结直肠癌(CRC)已成为全球第三大癌症,且患者年龄正逐渐年轻化.结合近几十年来果汁.汽水等含糖饮料(SSB)和肉类摄入量的急剧增加,高脂高糖的饮食习惯被认 ...

春节过后,因为许多糖尿病友节日期间放开饮食,吃喝过度,还有的晚上打牌到后半夜,加上应酬变多,血糖就高了起来,节后一定要调整一下! 为什么要在节后控制血糖?高血糖本身可能没有症状,但是它诱发并发症的发生 ...

科普小视频,每天说点健康干货! 本期看点: 据<新英格兰医学杂志>调查数据推算,中国糖尿病患者人数已超过9420万,而距糖尿病一步之遥的"糖尿病前期"人群,更是早已过亿 ...

"人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌" 吃吃吃,是我们每天都要进行的话题! 但是吃进去的食物--是什么? 在健身者和普通人眼里立马就成了--两回事! 普通人爱吃馒头,大饼,米饭? 这 ...

最近,糖友张大爷发现自己总是早上空腹血糖高,而前一天晚上的餐后血糖却是正常的,这令他头疼不已. "为啥我控制饮食了,空腹血糖还超标?"对于张大爷的疑问,黑龙江瑞京糖尿病医院杨玉芝教 ...

午后犯困是不少上班族经常出现的情况,除了与睡眠不足因素有关以外,与饮食也有莫大的关系.营养专家表示,预防午后犯困,还要适当补充高糖食物以及富钾食物. 补充富钾食物防疲劳如香蕉.橘子.橙汁和葡萄干等, ...

在糖尿病的治疗过程中,最怕的就是血糖升高的情况了,血糖的忽高忽低波动过大,很容易伤害血管和神经. 因此,对于经常控糖不稳的糖友来说,一定要去正规医院的内分泌科做下检查. 在专业医生的指导下进行药物或者 ...

糖尿病最可怕的是它所带来的一些并发症,严重的会威胁到人体生命.由于人体长期受到高糖的影响,脚部神经和血管容易出现病变,从而引发一系列的脚部问题. 糖尿病友们要注意脚上的这些症状需要糖友们引起注意的是 ...

糖尿病友当心这些高糖食物和你“捉迷藏”！