预防午后犯困宜适当补些高糖食物和富钾食物 / 开普饭

"小编,我孩子明年就高考了,我还是个新手,完全不知道现在作为家长应该做点什么.听我朋友说要给孩子买点增强记忆力的东西,但是我怕那些东西有副作用,担心会影响孩子的身体健康,所以想问问有没有哪些 ...

据世卫组织近期公布的2020最新全球癌症数据,结直肠癌(CRC)已成为全球第三大癌症,且患者年龄正逐渐年轻化.结合近几十年来果汁.汽水等含糖饮料(SSB)和肉类摄入量的急剧增加,高脂高糖的饮食习惯被认 ...

科普小视频,每天说点健康干货! 本期看点: 据<新英格兰医学杂志>调查数据推算,中国糖尿病患者人数已超过9420万,而距糖尿病一步之遥的"糖尿病前期"人群,更是早已过亿 ...

"人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌" 吃吃吃,是我们每天都要进行的话题! 但是吃进去的食物--是什么? 在健身者和普通人眼里立马就成了--两回事! 普通人爱吃馒头,大饼,米饭? 这 ...

糖尿病患者不宜吃高糖食物,否则很容易有生病危险.小编要提醒的是,在吃低糖食物时要警惕一些披着健康外衣的高糖食物.多数糖尿病患者对含糖食物很敏感,有时却会忽视一些看上去与高糖无关,却可能明显升血糖的食物 ...

进入暮年,不少中老年人逐渐出现骨质疏松等"小毛病",此时可能很多人首先想到的是:要补钙了. 但其实老年人体内的微量元素也在慢慢流失,尤其是钾元素,如果长期缺钾,会对身体造成很大的伤 ...

[博医汇中医馆] / 二 / 十 / 四 / 节 / 气 / 秋 / 分明天就是二十四节气里的第十六个节气--秋分.这一天,和春分一样,阳光直射赤道,昼夜均分,秋分之后,天气渐凉,从中医角度讲,自夏 ...

古籍中有记载:"夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实".夏天的特点是燥热,而"热"以"凉"克之,"燥"以"清& ...

春风吹醒万物,万物生机盎然.中医认为,肝在五行中属木,与春季相应,通于春气.正是养肝好时节,哪些食物好吃又养肝呢? 大连市第六人民医院肝病一科(中医科)医生张伟说,中医认为,"体阴而用阳&q ...

丁慎毅时下,全国大部分地区把体育纳入中考计分科目,针对考试的校外体育辅导班纷纷冒出.除了一些家长单纯想让孩子有点运动兴趣.强身健体以外,很多人报校外体育培训班都与考试相关联.一些体育培训机构打出了& ...

预防午后犯困宜适当补些高糖食物和富钾食物