常常被误认为“低档鱼”，比鲫鱼营养，比鲳鱼还香，不懂吃就亏了 / 开普饭

夏天的时候,很多人都不喜欢吃牛羊肉,很多人都喜欢吃鱼了.喜欢吃鱼的朋友们可要注意了,有这么几种鱼是完全不可能人工养殖的,它们可都是野生的鱼,既便宜又好吃,以后大家可以多吃一点这类鱼.市场上这四种鱼肯定 ...

充满生机勃勃的春季,最适合吃一些"味鲜"的食材,受追捧的大多是各种时令野菜.春笋.香椿等,但对我来说,鱼肉才是春季最值得多吃的营养食材. 鱼儿和很多春季时令蔬菜一样,经过了数月的漫 ...

夏天吃鱼就买这5种,肉厚刺少营养高,老渔民都爱吃,贵点也值得.生活在靠海的沿海居民真的非常幸福,因为可以吃到很多海鲜,除此之外河鲜也有不少,我们家人都特别爱吃鱼,基本上一周至少吃3顿鱼肉,海边的渔民更 ...

遇到这5种鱼别手软,便宜好吃,目前无法人工养殖,懂行人才知道鸡鸭鱼肉中,要说味最鲜的应该就是鱼肉了,在我看来,吃鱼是非常讲究的,活鱼比冷冻鱼.死鱼好吃,纯野生的要比人工养殖的好吃.以前生活条件差,有 ...

经常看<家政女皇>文章的粉丝们,一定知道,佳佳平时都有在劝大家日常生活中要多吃粗粮. 粗粮富含膳食纤维和b族维生素,比大米的营养更好.而且吃粗粮还可以降低我们的血糖,润肠通便. 这粗粮不光 ...

被名字"耽误"的1种鱼,比鲫鱼营养比鲤鱼好吃,12元一斤无人买,农村用它喂鸭子,价值珍贵却少有人懂,可惜了.鱼,在我们日常生活中是最常见的食材,鱼肉含有丰富的蛋白质而脂肪含量却非常 ...

在过去物质匮乏的年代,主食一直是餐桌上的主角.近年来,随着人们健康意识的提高,主食的地位逐渐动摇.有人把糖尿病.肥胖归罪于主食,还有人认为想要减肥成功就不能吃主食.但是你知道吗,不吃主食或主食摄入不足 ...

为什么饭店做的土豆香菇那么好吃?很多人都不知道,教你诀窍做法为什么饭店做的土豆香菇那么好吃?很多人都不知道,教你诀窍做法展开

南瓜是我特别喜欢的蔬菜,不管是青南瓜还是老南瓜,各有各的味道,喜欢嫩南瓜的清脆,也爱老南瓜的甜糯.这几年才发现,除了南瓜原来南瓜藤,南瓜花也是一道不错的美味呢.看来这南瓜一身都是宝呢.喜欢吃南瓜花的小 ...

入秋后的天气一天天冷了起来,大风比较多,所以空气也变得比较干燥,早晚可以感觉到明显的凉意,而且人体非常容易出现口干舌燥的情况,这就是人们常说的"秋燥". 入秋后,应该少吃大鱼大肉, ...

鱼肉一直被视为美味又健康的高营养食材.作为优质蛋白质的良好来源,其脂肪含量很低,又多由不饱和脂肪酸组成,对大脑.眼睛等的发育也有着重要影响,还有助于防治心脑血管疾病,降低老年痴呆.肝癌等疾病风险. 中 ...

这鱼比鲫鱼刺少,比鲤鱼营养,比甲鱼肉多,15一斤没人买太可惜.吃鱼的好处实在是太多了,小编都不需要再多说,既营养还不长肉,关键是口感又好,做法还多.很多有孩子的家庭更是离不开鱼肉,因为鱼肉富含多种蛋白 ...

新浪健康博客2016年2月24日讯不爱"美人鱼"偏爱"营养鱼": 这十条鱼游进营养排行榜营养学界流行一句话:"肉食中,四条腿的不如两条腿的, ...

常常被误认为“低档鱼”，比鲫鱼营养，比鲳鱼还香，不懂吃就亏了