消除焦虑最好的方式就是，不干涉别人的人生，也别对别人有所期待 / 开普饭

知乎热榜上有一个问题: 父母情商低,会给后代带来多大的影响? 这篇帖子目前为止已经有650w+的浏览量,1.6w+人关注,近1400+个回答,无一不在控诉低情商的父母带给自己的伤害. 过许多心理学家. ...

16 小刺每日说不是2018不好原谅今天的自己普普通通因为明天你早已不那么平凡有无数次错以为是人生真正开始的时刻比如十四岁开始意识自己开始厌学的中考比如十七岁双手紧握的蹲在电脑椅上查看 ...

焦虑在近些年,随着心理问题逐渐被人们重视,便频繁地出现在我们面前. 焦虑中的人,常常会感觉到不安,夸大生活中的恐惧,情绪躁动,工作或学习时总是很难集中精力,经常性的失眠,易怒. 在正常的社交场合里,有 ...

强烈的恐惧和焦虑有可能引起是创伤后应激障碍(post-traumatic stress disorder,PTSD)以及其他焦虑症的根源.华理商学院-视友科技心脑健康联合实验室已经研究出利用脑电分析技 ...

导语心血管疾病不仅危害患者的身体健康,由于其治疗过程长.病情易反复,还会使患者承担较大的精神压力,较易引发患者焦虑,可能影响心血管疾病治疗结果.中国心血管疾病患者伴发焦虑的现状如何?治疗手段又有哪 ...

本文由作者(hxwkecom)发布 1. 什么叫焦虑不安.焦虑情绪每个人都是会造成焦虑情绪,社会心理学上说,它是人应对自然环境刺激性造成的一种应激性,这时候身体会鼓励绝大多数动能来应付突发状况,每个 ...

石川(化名) 社区医师一位幼儿园大班孩子的妈妈身为一位母亲,我是一位大班宝宝的妈妈.在我家宝贝读中班的时候,老师发现他有弱视的征兆,老师跟我说之后,我隔天赶紧带孩子医院去检查. 那时候我很焦虑, ...

各位朋友,我是涛声依旧. 距离高考和中考越来越近了,考生焦虑的同时,家长无疑也在焦虑.作为过来人,我感同身受,也想和家长聊聊这个话题. 我们先来分析,焦虑的本质是什么? 两个字:担心. 担心什么? 家 ...

消除焦虑轻松入眠撰文刘泽龙编辑保健君当您很焦虑.很紧张的时候,可以用以下这些方法来放松.它们能够帮助您慢慢地进入睡眠的状态.试试任何您觉得可能有效的方法.如果不太适合您,没有关系,不要担心, ...

文丨月月 · 主播丨小夜生活中,你是否有也有过这样的困惑: 站在多个选择面前,不知道自己究竟该选哪个才合适? 对未来的人生感到不确定,觉得恐惧,或者无可适从. 每天忙忙碌碌,似乎从来没有停止过努力, ...

消除焦虑最好的方式就是，不干涉别人的人生，也别对别人有所期待