一胖毁所有！5个减肥方法，让你春节前瘦下来10斤！ / 开普饭

吃什么能减肥呢? 或许,对于很多需要控制体重的人而言,都希望能够了解这个终极谜题. 尤其是正处于露肉的季节,很多小仙女们能美美地穿着裙子出门逛街便用尽各种方法在家减肥,就连最难忍受的节食减肥,都能在& ...

为什么同样是减肥,有的人3个月时间就瘦下来了,有的人一年四季减肥都没能瘦下来呢?这主要跟平时的生活习惯息息相关,有的人一边减肥一边胡吃海喝,这样怎么能瘦下来呢? 减肥期间,我们不但要选对减肥方法,还 ...

好久没有给大家发减肥问答了,今天轻妞整理了8个最近被咨询最多的问题,一一给大家详解一下: 01 Q 为什么我吃得特别少,却还是不瘦? A 大部分人所谓吃得少,其实并不少! 我们减肥所说的少吃,是指热量 ...

原创内容,擅自搬运者必究! 春节到了,一个假期又到了胡吃海喝,聚餐一醉方休的时刻.一个假期过去,你的体重可能不知不觉上涨好几斤. 一胖毁所有!再高的颜值,也抵抗不住肥胖对颜值的侵蚀.如果你不希望节后上 ...

减肥的过程是痛苦的. 任何正在减肥的人,都应该深刻认识到这一点,并且要做好充足的心理准备. 如果没有这个心理准备,那注定是坚持不下去的,也注定的失败的. 很多人减肥就是只是因为一时的冲动. 热火朝天的 ...

哎,体重又增加了. 又胖了. 很多人每隔一段时间都忍不住这样的感叹. 其实,我以前也是这样. 减肥了一小段时间,瘦下来了一点. 可很快又放松下来了. 一放松,又开始大吃大喝了. 而且又懒得运动,于是, ...

俗语常说"一白遮百丑,一胖毁所有",肥胖不仅毁了个人的外在美感,还会毁了个人的健康,"肥胖"同"爱"."贫穷"一样,藏是 ...

我们常听过一句话:一白遮百丑,一胖毁所有! 一个颜值再高的人,一旦胖起来,颜值也会削弱.即使帅如吴彦祖,美如王祖贤,都无法抵抗肥胖对颜值的摧残. 只有瘦下来,你的五官才会显得立体,颜值才会提高.你不瘦 ...

我的健康我做主!

减肥本身是一件违背人性的事情,几乎所有舒适懒散的习惯:吃饭后躺尸.不运动.胃口好.爱吃炸鸡啤酒快乐水等等,都会诱发肥胖. 因此,减肥就是和这些习惯做斗争,反方向而为之:管住嘴迈开腿,好好睡觉少点累.在 ...

一胖毁所有！5个减肥方法，让你春节前瘦下来10斤！