豌豆的做法老中医这样吃豌豆防癌 / 开普饭

花生汤准备食材调料,花生 300g / 冰糖 40g / 鸡蛋一个 / 纯净水 2500ml / 料理机 / 高压锅第一步:浸泡后的花生去掉花生皮,剥好皮的花生放进高压锅里. 第二步:加入纯净水 ...

桂花豌豆方: 去皮干豌豆3斤琼脂4袋(50克)炼乳2瓶白糖1千克水1500克.老南瓜500克,,去皮干豌豆用清水泡12小时,泡透蒸2小时,南瓜蒸熟.冻粉加3斤水蒸化,然后和蒸好的豌豆混合在一起, ...

凉薯能减肥.白地瓜是一种低热高水分的食物,就热量而言食用白地瓜是有减肥作用的,不过前提是其他饮食得合理,不能说食用大量脂肪后再食用白地瓜也能减肥.减肥得做到合理饮食.适当运动.保证睡眠.稳定情绪等,在 ...

针灸论坛公众号都说"树老根先枯,人老腿先衰",很多人也特别注重补钙,也经常有人在后台问我们:骨质疏松吃什么补?什么牌子的钙片好?小编不推荐大家去买昂贵的补品,我们先看一个实例:96 ...

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夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛.人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化. 很多人就会感觉身体气力虚弱,更有甚者出现了怠惰的心态,即不想做饭.工作, ...

一.心烦口渴.盗汗便秘--冬瓜芦根鸭块汤准备:冬瓜二两,芦根一两,鸭块半斤,葱姜盐料酒适量. 做法:冬瓜洗净.削皮.切块:冬瓜皮切下装入纱布袋扎紧:将芦根.冬瓜皮用中火煮十五分钟后取汁去渣:将上 ...

早餐是一天中非常重要的一餐.但是早餐吃不好,不仅营养失衡,还会引发各种问题,甚至诱发脑梗! 养生堂节目现场,就分享了一个真人案例,是怎么回事呢? 早餐诱发的脑梗节目开场主持人讲了一个案例,看似平常的 ...

胃气一败,百药难施.施治阴阳诸虚,皆当以保护胃气为急,脾胃阴虚宜用甘润养阴之品. 脾乃后天之本中医认为脾乃是后天之本,是气血生化的源头,而脾胃运行过差的根源,就是由"脾"来决定的 ...

鸡蛋有着"全营养食品"的美誉,别看它价格不贵,营养价值却很高,堪称是最优质.天然的补品! 而且鸡蛋搭配不同的药材,养生效果可能会翻倍: 1.滋养肝血:延寿蛋做法:五味子10克,加 ...

养生堂节目组邀请到了国家级名老中医李乾构李老. 李乾构国家级名老中医,北京中医医院原院长,当代中医脾胃病专家,主编了中医胃肠病专著,师从于国医大师关幼波. 随着现代生活水平的提高,很多人餐餐大鱼大肉 ...

最近天气越来越热了,躺在床上心烦气躁,想要入睡却越睡越清醒! 2点.4点.6点--还在失眠有时甚至睁眼到天亮! 昨天你是几点睡的? 夏天到了,人容易出汗,体内水分流失,就更需要补水. 但是老年人水喝 ...

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