赵堡太极拳的背丝扣、十三式手法、七层功夫 / 开普饭

武禹襄太极拳论中指出,太极拳用劲有"蓄劲如张弓,发劲似放箭"的要求.太极拳有一身备五弓的说法,就是说躯干为一弓,两臂为两张弓,两腿为两张弓. 行拳时,这五张弓需要劲合一处,形成一个 ...

常常会见到太极拳的比赛,比赛形式不外乎二种:一种是比推手;一种是比拳架.比赛拳架或是表演拳架时,会看到表演者精彩的动作,行云流水且有许多高难度的跳跃.蹲低.独立等动作.但大部份的人也知道这和实战所认知 ...

练习太极拳一定注重内功的修炼.注意培养内气,壮大内气,运行内气.这是练习太极内功的基础.心意混元太极拳更加注重混元内气内劲的培养.壮大和运行.太极拳技击功夫要靠内功,养生的功夫也要靠内功.内劲.内功的 ...

谈少年立志,谈存心高远,张之洞说:你别玩虚的瞎扯,立志就是干好一件自己想干的事,干好一件想干的事就是立志,别不着实际地高谈阔论.王阳明对抖机灵瞎掰掰的人说:知行合一,做出来吧,做不出来,你的道理就是不 ...

[编者按]:本文抄录于抖音东姐-太极拳.本文道出了背丝扣才是太极拳最核心的功法,理解其中的奥妙,才算理解太极拳. 书法有点睛之笔,拳法有精髓之处,每门东西都有一个关键点,掌握了它就是掌握了变化之道,没 ...

赵堡太极拳是太极拳万花园中的一支奇葩.此拳发源于道门圣地武当山,是由武当丹士张三丰祖师所传,后在河南温县赵堡镇秘传至近代,在改革开放的新时代才逐步得到推广,故在传承上还保留了传统太极拳拳法的精髓,道家 ...

导读:根据大家的需要整理了一份关于<陈氏太极拳小架的背丝扣榫>的内容,具体内容: 背丝扣如同太极鱼的阴阳分割线s,缠丝劲,顺缠,逆缠.心意的裹外翻,这都是对左右,顺逆一对阴阳在拳术运动 ...

赵堡太极拳的拳论<八字诀>二十四法,此论非赵堡太极拳独有拳论,八卦掌和形意拳均有此论.<八字诀>含三顶. 三扣.三圆.三毒.三抱.三垂.三月(三曲).三挺,合为二十四法,涵盖身 ...

--赵堡太极拳背丝扣解密(01) 应拳友邀约,我简单讲讲背丝扣. 背丝扣,赵堡太极拳之秘笈.但我认为,背丝扣之拳理,属太极拳共有. 杜元化所著<太极拳正宗>一书,是这样论述背丝扣.他说: ...

初传入赵堡温县赵堡镇北依巍巍太行山,南傍滔滔黄河水,至今已经有2500多年的悠久历史.在春秋时期,晋昭公封大卿赵公食邑于温县,在温县东15里的地方挖地筑堡居住,因此称赵堡.古赵堡有宏伟的城池,有众多 ...

赵堡太极拳的背丝扣、十三式手法、七层功夫