太极拳无秘密（五）——“背丝扣”与“缠丝劲” / 开普饭

赵堡太极拳有拳架七十二式,式式皆为立式画圆,走立式化圆,是本拳种的核心与特征,整个拳架是从先转大圈后小圈,犹如春蚕抽丝连绵不断,里有顺圈逆圈组成,以身而言,有:以手化圆,以肘化圆,以胸腹化圆,以膀化圆 ...

诤友告诫我说我们要多跟"正"的人打交道即使是做生意也要尽量跟"正"的人合作否则跟恶龙缠斗过久不仅消耗了自我最后连自己都有可能也成为了一条恶龙这 ...

在遍地毒物早上穿鞋子都要先检查的澳大利亚,曾经有一位捕鱼者特里普发现一条石鱼和一条海蛇缠斗在一起,两个毒物你咬住我的尾巴,我咬住你的脖子,互不相让,彼此斗狠,看起来都很难过. 捕鱼者心生怜悯,决定干预 ...

陈清平先生(1795-1868),祖籍河南温县陈家沟,后迁居离陈家沟不远的赵堡镇.他是太极拳史上陈式太极拳和赵堡太极拳两个派别都承认的一代宗师,陈式太极拳认为他是陈氏门人,赵堡太极拳流派认他为赵堡太极 ...

洪均生:因此就个人从实践中的知识写出臆解(<王论>),以告学者.但从陈式理法作为论据,或者有人认为我有偏见.其实王论写在杨式创行之前,因而我则认为王论应同陈论,以陈式理法解释王论,正如以钥 ...

赵老师20160823讲课学习总结清风侠影上丹田--意窍(是人的主窍) 1.上丹田的位置:在两眼的正中央(鼻梁的凹陷处),又名山根穴.俗称"目中",是人体的"意窍& ...

一.背丝扣背丝扣是赵堡太极拳练拳和技击推手的原则要求.在练拳和推手中,在全身整体运转的基础上,背丝扣主要是从手的动作上表现出来.在练拳时,两手的动作总是一个阴,一个阳,不停地互相转换.一般来说一只手 ...

[编者按]:本文抄录于抖音东姐-太极拳.本文道出了背丝扣才是太极拳最核心的功法,理解其中的奥妙,才算理解太极拳. 书法有点睛之笔,拳法有精髓之处,每门东西都有一个关键点,掌握了它就是掌握了变化之道,没 ...

导读:根据大家的需要整理了一份关于<陈氏太极拳小架的背丝扣榫>的内容,具体内容: 背丝扣如同太极鱼的阴阳分割线s,缠丝劲,顺缠,逆缠.心意的裹外翻,这都是对左右,顺逆一对阴阳在拳术运动 ...

--赵堡太极拳背丝扣解密(01) 应拳友邀约,我简单讲讲背丝扣. 背丝扣,赵堡太极拳之秘笈.但我认为,背丝扣之拳理,属太极拳共有. 杜元化所著<太极拳正宗>一书,是这样论述背丝扣.他说: ...

大家看到了今天我把门票价格定得很高,目的不是为了赚钱,是想把乱七八糟的人挡在门外,像香港现在那些闹事的人,吃着大陆.喝着大陆还不承认自己是中国人,佛家说的好,不渡无缘之人!本来讲这堂课我是没有资格的, ...

实话讲,练陈式太极拳不懂背丝扣没入太极门.背丝扣,就是用两胯内旋来转换虚实,古人将这种练习方法叫背丝扣.当然,古人对这种练习方法的称谓并不是统一的,比如有的人叫裆走后弧,大家从后边看臀部左右画弧,所以 ...

劲如游丝,背走八字.背丝扣,是一个劲路.脊背运出一股劲,又称鸳鸯劲,麻花劲.脊柱与肩胛,旋拧开合,令背活化.摸摸后腰,一边一条筋,通着竖脊肌,拧腰,两条力线,相互纠缠,也称螺旋劲.关键在于,环环相扣. ...

太极拳无秘密（五）——“背丝扣”与“缠丝劲”