年轻人的血管最怕“胖” / 开普饭

策划 | 王振宇作者 | 沙琼编辑 | 冯毅截至2019年,中国是全球糖尿病患者人数最多的国家,患者人数高达1.164亿,约占中国成年人口的12.8%.近年来,糖尿病患者还呈现出发病率升高. ...

近日,欧洲杯丹麦队对阵芬兰队比赛中发生揪心一幕: 丹麦队中场大将埃里克森在没有对抗的情况下,突发心源性猝死倒地.幸运的是,在队医及时正确的施救下,埃里克森最终战胜了"死神" ...

冠心病是冠状动脉性心脏病的简称,是由于为心脏提供血液的血管--冠状动脉发生病变而导致的心脏病.导致冠心病发生的最主要病因是动脉粥样硬化,血管壁最内层的血管内皮损伤是启动环节,之后脂质.巨噬细胞等成分沉 ...

最近网络上有一则这样的传言一个动作血管可能瞬间崩溃比如清晨猛地起床.清晨冷水洗脸猛然回头.喜欢用力排便大风天外出不护头.起床马上开窗户吃饭狼吞虎咽等等十个动作这些动作有不少是非常常见的 ...

也许真的是年纪大了,虽说每年冬天都要长肉,但像去年这样几个月长了十斤,还真是第一次! 天气越来越暖和,去年买的春装翻出来,全都穿不下啦!太恐怖了,所以今年的减肥我是特别认真的! 怕胖少吃米面多吃它, ...

想要减肥又想吃零食怎么办,吃这个零食低卡低脂不用怕胖既要保持好身材,又管不住嘴巴,想吃零食怎么办呢,减肥瘦身期间选择一款好的零食其实不难的,可以自己在家制作,健康又美味,今天就给既要减肥瘦身又想吃零 ...

每到周末,我最爱做的一件事,非逛超市莫属. 作为我解压排行榜的首位,每次进超市,眼睛就被超市货架上那五颜六色的商品给治愈了. 每次逛超市都有新发现,例如发现了红色的梨虽然超市里暗藏众多诱惑,但我最钟 ...

午餐是减肥期间非常重要的一餐,它决定了早餐和晚餐的减肥效果,喝多人说:早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,但瘦身的期间,午餐不能吃饱,只能吃8分饱,只有保持一定的饥饿感,才能消耗身体内多余的脂肪. 那么很多 ...

天热以后,穿的衣服已经是越来越少,夏天的较量已经悄悄开始了,你是不是也正坚持着减肥塑身呢?大厨就教大家做一道高蛋白低碳水.好吃不发胖的无米炒饭,不仅味道好,营养也很丰富均衡,减肥党要多吃! 无米炒饭 ...

一周戒糖食谱! 怕胖的妹子,血糖高的人,都可以看看,喜欢就拿走哦. 有人说糖尿病人好可怜呀,这也不能吃那也不能吃,人生仿佛失去了很多有趣的事情. 民以食为天嘛,如果不能享受美食,确实也挺让人头疼. 其 ...

一说起主食,好多女孩避之不及,都会觉得碳水根本就是导致肥胖的元凶啊! 作为人体三大供能来源之一的碳水表示:"我可不背这锅,说到底还不是因为你不会吃!" 说的再清楚点,碳水化合物绝对 ...

年轻人的血管最怕“胖”