学员感谢信：减肥十几斤，肚子小了2忖多，改善打嗝！相信永远比怀疑多一次成功的机会！ / 开普饭

大家好,我是雷师兄最近呢好多肠胃不好的朋友在后台私信问我有没有一些穴位可以来帮助改善我们这个肠胃一些消化问题的,那么肠胃不好,消化不好的人经常会出现什么拉肚子啊,要不就是便秘.这些问 ...

养生仙法台之仙人开路仙人者,不求人也,自己就是神仙!我的健康我作主!这里说的是:自我按摩:使经络畅通! 人在40岁以后,经络或多或少会有些瘀堵,每天自己按摩5一10分钟,对身体健康有预想不到的效果 ...

导读有没有什么方法,不运动不出汗也能瘦瘦瘦?有的,不信你看↓ 01 钱晓晴:昨晚做鼓腹,一口气吸足,可以鼓20-30次,做了三口气,另外做捏腹三天,感觉小腹小了不少! 谢谢老师及团队! 小编注:此 ...

2020-10-08 宣宾老师揪带脉一法公布给大家后,很多朋友用它治痛经.腰腹痛等效果不错,但揪带脉瘦腰减肥,反馈却并不多.究其原因,主要是揪的量不够,很多人都是每次都只揪几下十几下就算了.下面红丽朋 ...

(配图~~) 我来总结一下,这两年接触拍打的收获,首先是头部以前老是头晕,想吐,后来通过拍头部现在症状基本没有了.通过叩齿刷牙也不出血了.还有拍打手臂内侧跟腋下乳腺基本也没痛了,不过小囊肿还是没消掉 ...

我的健康我做主!

我的健康我做主!

减肥必按滑肉门穴,1天按压3分钟,疏通带脉,肚子小了人也瘦了减肥必按滑肉门穴,1天按压3分钟,疏通带脉,肚子小了人也瘦了展开

每天很多粉丝问我:蓝豆豆老师,怎么养快速瘦下来?那么今天给大家介绍一套一个月瘦十五斤的减肥方法,认真去做,瘦下来后也不会反弹哦. 一个月瘦十五斤的减肥方法如下: 1.一日三餐前喝一杯温开水水,可以抑制 ...

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