健康泡出来
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女人泡脚用什么药材好
病情分析:泡脚治疗是一种常用的调理身体的方法,具有见效快,疗效好,副作用少等特点.对于女性来说,用什么药材泡脚,主要还是根据身体的情况而定,如果只是为了预防保健,用一些温水或者是热盐水泡脚就可以了.如 ...
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晚上几点睡觉叫“熬夜”?熬夜了能补回来吗?今天全部告诉你!
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站桩启示录(六十九)关注六大细节
个人体悟,站桩功效最主要是锻炼神经,通畅血液,柔和筋肉.因此,站桩中应更关注细节.细节决定成败! 一是休息不好不要勉强站 这个体会最深,休息不好尤其是睡眠质量差,第二天起来后容易出现身心疲惫乏力的状态 ...
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『中医药浴』药浴养生: 健康泡出来
要使大脑从兴奋状态转换到安静状态,泡脚能够起到很好的调节作用.因为热水可以使脚部的血管扩张,消除疲劳,而人体的各个部位在脚部都能找到相应的反射区,泡脚也就能起到调整脏腑.安定心神的作用. 要睡好先泡脚 ...
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三斤枸杞抵不过此物一钱,日常泡水喝,祛肝火补肾气,健康长寿!
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『女性健康』女性双脚冰凉应泡药浴
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『女性健康』孕妇慎泡热水澡
医学界早已证明,准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的,也杜绝接触其他的高温环境,比如冬季使用电热毯等. 因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷.而且,准妈妈如果在怀孕中.后期打算泡热水澡,也应 ...
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天然“强肝剂”找到了,每天坚持泡水喝,养肝排毒,肝脏或越健康
海颖生关注2021-04-30 11:47 赶黄草赶黄草是农村很常见的一种中草药,具有清热解毒.活血散瘀的作用.而且它还能帮助我们恢复肝功能,减低酒精对肝脏的损害,促进肝脏排毒,保养肝脏.对肝炎,比如 ...
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黄芪和它很“投缘”,搭配泡水喝,或能补阳气、降三高,助力健康
黄芪在古时被称作"黄耆",耆,长也.黄耆色为黄,因为补药之长,故名黄耆. <神农本草经>中,黄芪被称为补药中的上品.中医认为:黄芪味甘,性微温,有益气固表,利水消肿,托 ...