2型糖尿病人该怎么吃？饮食做好“五吃五不吃”，血糖更好控制 / 开普饭

[专业医生天天与您说健康] 张先生自从发现有了糖尿病,没少吃粗粮,可是不用降糖药血糖还是居高不下,即便是用了降糖药,多吃几口粗粮餐后血糖就会超过控制标准.他想不明白,不是都说粗粮含糖少有助于控制血糖吗 ...

曾几何时,餐餐吃大米.白面是多少人的梦想.于是,在物质条件好转之后,那些吃起来比较粗糙的杂粮,被人们迫不及待地赶下了餐桌,成为猪.牛.羊等家禽的腹中物. 不过,凡事物极必反.长期吃大米.白面精粮,在给 ...

自从确诊了糖尿病,家住北京的刘姓小伙坚持自制苦荞麦面,因某次他看到吃苦荞麦能控制血糖,已经吃了5年了.小伙的家人近日提出了抗议:咱家的面板子,只要放上任何食物,都是苦的!?? 苦不堪言的他找到了医生, ...

饮食控糖是糖尿病管理的基础.食物的量,食物的性状,食物的搭配,进餐的速度,进餐的顺序都会影响血糖.今天我们就来说一说一种适合糖尿病人降糖的饮食方法--"餐前负荷法". 什么是餐前负 ...

在大部分人的印象中出现了痛风这种疾病最重要的就是控制饮食,确实,痛风的出现跟饮食不合理有关.如果在饮食过程中获取了过多的高嘌呤食物,有可能会让身体产生的尿酸越来越多,痛风疾病可能会加重.那么,患有痛风 ...

又到了一年的高考季,灿烂的阳光下充满着希望和期待,也伴随着紧张和不安,高考是学生生涯最重要的考试,可谓是"一考定乾坤",每一个考生在此刻都已经拼尽了全力,调整到了最佳的状态,老话说 ...

很多糖尿病人特别喜欢吃主食.比如馒头或面包不管吃什么主食,主食的主要成分均是碳水化合物,碳水化合物对血糖水平的影响远超其他食物成分.所以,要想控制血糖水平,一定要优先控制主食摄入.01每天2个拳头的主 ...

降血糖是糖尿病人必须要注意的健康问题,那么应该如何降低我们身体摄入的糖分,减轻糖尿病风险呢?想要降血糖,可以常吃这4种食物,不仅降血糖,还保护心血管.

随着人们生活水平的不断提高,各种因饮食不当导致的疾病也接踵而至,比如糖尿病,很多2型糖尿病很大的病因都与饮食有着直接关联.而做为糖尿病患者,更需要注重控制饮食,帮助控稳住血糖,避免因长期血糖波动造成的 ...

你有见过23岁的糖尿病患者吗?前几天室长和新来的实习生一起去吃了一顿饭,在点菜的时候她说她有糖尿病很多的东西吃不了,室长瞬间震惊了.因为在我的印象里面,糖尿病不是年龄较大的人群才会得的吗? 之前室长看 ...

对于糖尿病患者来说,除了要积极配合治疗外,平时的护理工作也不可落下,下面我们就来简单了解下: 2型糖尿病日常有什么注意? 首先,每天需要测血糖(必要时做口服糖耐量试验).体重指数.腰围.血压.血脂,记 ...

2型糖尿病人该怎么吃？饮食做好“五吃五不吃”，血糖更好控制