健康肠道菌群的重要性无论如何强调都不为过 / 开普饭

细菌的名声不佳,这不足为奇,因为细菌是许多疾病的罪魁祸首.但是细菌有好坏之分:这取决于细菌的类型.事实上,某些细菌对我们的生存至关重要,通过对人类微生物组计划(HMP),科学家们正致力于探索微生物细胞 ...

本文作者:米图录音:太子爷编辑:田田益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是对人体发挥有益作用的活性有益微生物的总称. 我们身体中的每一个细胞里就约有10万个微生物细胞,病毒.真菌.细菌这些微生物 ...

研究表明:肠道细菌与精神疾病之间存在关联精神疾病是指大脑功能损伤,导致认知.情感.意志和行为等精神活动出现不同程度障碍的疾病.抑郁症.躁郁症和焦虑症都是常见的精神疾病.有许多因素会导致精神疾病的出现 ...

肠道菌群相信大家现在已经不再陌生,十多年前,因为大多数肠道微生物不能在体外培养,所以我们没有办法好好研究它们.随着科学技术的发展,我们突破了传统培养技术的局限,让我们可以拨开肠道菌群的层层迷雾,研究的 ...

昨天发了一条如何通过日常饮食吃正常的食物来健康肠道菌群,那今天把视频内容整理成了图文,方便大家收藏.肠道菌群的健康对于我们免疫力的提升,身体炎症的降低,减脂的辅助情绪的调节都是有帮助的,但我们不能一直 ...

一个人的肠道中拥有数以万亿计的细菌,甚至远远超过整个人体细胞的数量,它们所编码的基因数量是人类自身基因组的150倍. 肠道菌群和大脑之间存在着复杂的双向相互作用,称之为微生物-肠-脑轴,包括神经系统( ...

过去很多研究发现,肠道菌群与大脑一些疾病存在可能的关联,比如老年痴呆症,并且发现主要通过脑肠轴来实现调控,因为肠道拥有人体第二多的神经细胞.最近,巴斯德研究所.CNRS和Inserm的一个科学家联盟发 ...

我们身体的健康防御系统与我们的饮食息息相关.越来越多的证据表明,我们所吃的食物会对这些系统产生强大的影响,它们要么激活这些系统的能力,使我们保持健康,要么破坏它们,让我们更容易生病. 前面我们讨论了肠 ...

这几天密集的接触了几个朋友的孩子,初一.初二.初三.初四.高一.高二都有,嗯嗯,没有高三的孩子,因为,他们已经火烧眉毛了,所以也就不容易见到.在这些孩子的身上,我发现了一个非常重要的问题,那就是:认为 ...

俄国伟大的文学家列夫·托尔斯泰在他的经典小说<安娜·卡列尼娜>的开篇就写到"所有幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭却各有各的不幸".当时他可能从来没有想过它同样也会适用于 ...

越来越多的证据表明,肠道菌群在宿主的健康和疾病进程中发挥着重要作用.明天是母亲节,我们从肠道菌群的角度聊聊母亲对孩子健康的重要性,聊聊什么是母爱.以此,感谢母亲,祝愿全天下的母亲节日快乐! 怀孕的母亲 ...

随着科学家们对肠道微生物越来越关注,相关研究成为最近医学研究的热门之一,对于肠道菌群在健康中作用也有更多了解,发现肠道菌群异常对于糖尿病.炎症性肠病.动脉粥样硬化.肥胖.慢阻肺.免疫性疾病等等有很多重 ...

健康肠道菌群的重要性无论如何强调都不为过