考试焦虑 | 我想给你祝福，愿你有一个灿烂前程 / 开普饭

今天是5.25 中国国家大学生心理健康日也许大家并不知道大学生也普遍存在的焦虑问题很多时候是中学时代压力的延续面对高考的临近不少考生已焦虑到吃不下,睡不着真的很心疼宝宝们呀! 不知道你们最 ...

六月了,绿荫覆盖,骄阳似火. 幼儿园大班的小朋友来拍毕业照,神情傲娇而严肃,帅气的小脸干净明朗.他们即将成为小学生. 六年级的同学面临小升初.即便时代不同,看到他们肩搭肩,手拉手,又或者一副男女生不相 ...

正视学习压力,戒除考试焦虑如皋市第一中学陈培同学们: 距离高考还有29天的时间,接下来的一段日子,我们依然要大量地刷题.做题,依然要面临一场场大大小小的考试,那么,在高中生涯的最后阶段,我 ...

"愿赌服输"的话,最近频频在影视剧上出现,画面滑稽,但可信.这让我又发奇想,干嘛不以此为题,请名手再来一印章? 我爱印章,算来已有近十年光景.其间,有网 ...

考试焦虑是怎么回事 ①什么是考试焦虑呢?我们可以把它看作是一种在特定情境下产生的复杂反应.它可能表现在生理层面上,如直冒冷汗:也可能表现在¨¨层面上,如不断地抓耳挠腮:还包括¨¨层面上的心慌意乱,难以 ...

我们相约江湖中国人需要见识和远见作者:刘震云我是1978年上的北大中文系,我们班有五十多个人,现在,去世的已经有四个,退休的占一半.子在川上曰:"逝者如斯夫!" 我经常看到有 ...

三宽家长学校陈艳老师考试只是检验某个阶段学习效果的手段,它无法决定孩子的人生.适当的焦虑是正常的,父母要接纳孩子,并掌握合宜的说话技巧,助力孩子考试. 认识焦虑焦虑是一种情绪感受,通俗的说法就 ...

小王是陕西某知名中学高三的一名应届毕业生,2020年6月17日至18日参加了模拟考试.由于过度紧张,在考场上浑身发软,恐惧,出汗,连续两天都几乎晕倒在考场上,最后是被同学扶着出来的.更不幸的是在惋惜和 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [心理学科] 临近中考高考,如何应对考试焦虑? 中考.高考在即,希望以下简单的应对方法,能够有助于您身边的中考考生. 1.减轻压力,放下包袱 ...

中考.高考在即,希望以下简单的应对方法,能够有助于您身边的中考考生. 1．减轻压力,放下包袱. 有效的降低考试压力是防治考试焦虑的首要措施.考试焦虑与考试密切相关,它常常随着考试的结束而迅速消失,但由 ...

考试焦虑 | 我想给你祝福，愿你有一个灿烂前程