三人午餐只烧一道菜，粗细搭配咸鲜下饭，做法简单家人也喜欢 / 开普饭

板栗烧鸡我只服这做法,鸡肉鲜嫩,板栗香甜软糯,真是营养又美味

鸡蛋和豆腐在形态上非常类似,而在营养方面也是绝佳的搭配哦!豆腐中含有丰富的植物蛋白,而鸡蛋是日常饮食中最常见的动物蛋白补充源.常规的鸡蛋豆腐做法,往往不能完美地融合了豆腐和鸡蛋的优点.但今天要做的这款 ...

爱吃黑木耳的人,身体不会差,但切忌"2不",却还有人不清楚爱吃美食的你,肯定都吃过黑木耳.这种像耳朵一样的食物,在饮食里,经常见到的.可荤可素.味道鲜美,深受大家的欢迎.在生活里 ...

每个季节里,都有新鲜的食材上市,俗话说,不时不食,当季这食材正新鲜,买来去壳炖鸡肉,鲜美粉糯又可清热去火.这食材正是莲子,菜市场上见到就买了,与鸡肉同炖,口感粉糯,鲜香味美又有营养. 莲子,又名莲蓬子 ...

夏盛季节,除了黄瓜.冬瓜之外,这蔬菜我也常买,3元钱可烧一大碟了,炒一炒再加点肉片焖一焖,咸鲜味美,可下饭了.蔬菜可以补充维生素.水分,其丰富的膳食纤维可促进消化,提高新陈代谢.同时,天热没胃口,就爱 ...

鸭血,每次都被婆婆丢弃了,后来知道我喜欢吃,也有留下,而菜市场中也一样,许多购买鸭子的顾客,都不要鸭血,老板也会留下煮好出售,价格不贵,花6元钱可买两块,加点蘑菇烧一烧,咸鲜味美的下饭菜. 鸭血一般用 ...

秋冬的大白菜上市以来,每天都馋同一道菜.不知道吃什么的时候,就来上一锅它,家常又下饭,好吃又便宜.这道菜跟白菜有关,一个冬天下来要吃上无数次,纵然这样,也解不了馋. 都说百菜不如白菜,北方的冬天跟大白 ...

不少朋友天气一热就没有了食欲,懒得吃饭,也懒得进厨房在火热的灶台旁炒菜,时常用简单的一碗凉皮.一碗泡面就打发了一顿饭,时间长了,身体内需要的营养就跟不上了,肠胃功能也会异常,人的精气神也下降,没精打采 ...

杏鲍菇炒肉食材:猪肉 100克.杏鲍菇 2个.尖椒 2个.豆瓣酱 1小勺.生抽少许.料酒适量.植物油适量做法: 1.杏鲍菇切片.葱姜切丝.蒜切片 2.瘦肉切薄片.青椒切片 3.平底锅入少 ...

晒我家午餐,米饭菜肴皆丰富,家常下饭做法简单快捷,半小时上桌.午餐要吃饱,家常菜肴,咸鲜味美,做法也简单,有红烧鸡块.土豆烧肉.蒸肉丸.炒菠菜.白菜牛肉粉丝汤,是不是很丰富呢?和大家分享做法,半小时就 ...

家人超爱这道菜,咸鲜下饭,常吃不腻,每做一次都让米饭一扫光.自从小编经常换着花样给家人做各式味美下饭菜,虽然新花样百出,总有一些家常菜让人百吃不厌,咸鲜下饭,酱香浓郁,你会想到哪一些家常下饭菜呢?今天 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 肉,大家最先想到的一般是猪肉,它是老百姓餐桌上常见的食材.如今,这猪肉的价格还是在每斤30元上,小编就试试用这肉炖制豆腐,没想到 ...

三人午餐只烧一道菜，粗细搭配咸鲜下饭，做法简单家人也喜欢