养生之道在于养心 / 开普饭

<黄帝内经>一部关于长寿的宝典(12) 湖南中医药研究院湖南中医药大学谭电波研究团队 [拓展] 长寿的要诀如何健康长寿,这是人们一直在寻找的方法,人们不断地完善养生之道,随着社会 ...

自古以来,人们就十分注重养生.养生的方式有很多,包括健康的饮食,积极的体育运动,和持续不断地修身养性等等. 曾国藩十分懂得养生,在多封家书中也谈到过自己的养生之道,并把这些养生方法通过书信传递给兄弟和 ...

我曾经见过一个富婆,给我们讲养生之道.吃进口水果,喝咖啡,再贵的水果也要买,咖啡越贵越好.别管他是否有营养,听完富婆的话,我觉得挺有道理的.让我突然想起冯小刚导演的<大碗>,李诚儒老师的那 ...

5月5日是立夏."斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也."此时太阳黄经为45度,在天文学上,立夏表示即将告别春天,是夏日天的开始. <素问·四气调神大论>曰: ...

(2013-09-11 22:14:49) 转载▼标签: 老年养生百病皆生于心健康分类: 医案医话老年养生的关键在于养心昨天我的高中老师李学刚老师前来找我诊病,调理身体.老师年近八十,尽显苍老.步履迟 ...

人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是本自具足的. 人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用. 心,是健康的根本健康的根本在心 ...

也许,每个人心中都有一片世外的桃花源,过着不知今夕何年,怡然自得的日子,这样的日子仿佛是深山老林里的幽居. 日出而作,日落而息.凿井而饮,耕田而食.携云烟绕山水,养草木,抱百香,不问世事,不累世俗,山 ...

声明:版权归原作者所有,除未经确认,都会注明作者和来源,如有异议,请联系我们,我们会立即处理. 现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心. 最好的养生,是内心慈悲. <中庸& ...

关注生命,关爱健康,是我们的共识和理念,人生旅途,历经磨难,历经沧桑,许多人为了事业,为了生活,为了下一代,肩负责任,顶着压力,马不停蹄,忙于奔波,日夜操劳,一身疲 ...

人是一切生物中构造最完美的灵体,健康的身体是本自具足的. 人健康状况的调节是靠人体本身所具有的调节修复系统来完成的,而不是靠外部因素,外部因素只能起辅助作用.‍ 心,是健康的根本健康的根本在心.一切 ...

导读: 中医的养生之道,讲究一个天人合一.怎么合?人要顺天行道."天"就是大自然,"道"就是规律.人要顺从大自然的规律行事养生.那么,天道是什么?中医文化,讲究 ...

养生之道在于养心