四种食物可能“自带”黄体酮，40岁之后的女性，不妨多吃点 / 开普饭

一.多吃鹌鹑蛋如果你有乳腺结节的困扰,其实可以多吃一些鹌鹑蛋.鹌鹑蛋中含有丰富的优质蛋白,相比鸡蛋,更容易被人体吸收,是补虚健体的佳品.而且,鹌鹑蛋中的核黄素含量是鸡蛋的两倍多,被称为卵中佳品.多吃 ...

女人什么时候最美丽?当然是年轻的时候,具体是指在20多岁的时候,女人的身材和颜值都会达到巅峰状态,此时的女性是最迷人的.但是,随着时间的推移,女性的身材和颜值都会慢慢下降.这是什么原因呢?主要是因为进 ...

为什么年轻的女性皮肤光洁细腻,身段苗条,精神气色好,而45岁后的女性就会面临皱纹,色斑,身材变形的困扰呢? 这里的始作俑者就是雌激素.因为雌激素是随着女性的年龄而呈下降趋势的,45岁后的女性身体内的雌 ...

鹌鹑蛋中含有丰富的维生素D.可以促进我们体内钙元素的吸收.另外,在美国一所大学的研究上还发现,鹌鹑蛋中的维生素D含量比较高,因此还被称为是"补脑丸",在补钙作用上以及对于大脑健康上 ...

女性40岁后,常吃3种碱性食物可提高雌激素水平,保持健康美丽

杏干采用天然野生.半野生鲜杏,清洗去核后,经太阳光暴晒而成.杏干味甜.质软,杏仁香脆可口,口味独特.老少皆宜.其含有丰富的纤维素和维生素A,能促进肠胃蠕动,帮助排便,对眼睛和皮肤也有很好的保护作用. ...

随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的"吃饱"演变为"吃好",面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢? 1. 麦片粥预防糖尿病 ...

随着人民生活水平的提高,对吃的要求也由最初的"吃饱"演变为"吃好",面对琳琅满目的食品,怎么吃才能在满足味蕾的情况下,又能吃出健康呢? 1. 麦片粥预防糖尿病 ...

导语:想必大家都知道,女性的年纪是不能问的,这是个秘密,因为一个女性最不能接受的,就是自己不断地老去,所以会想尽办法的让自己看起来年轻.确实一些好的习惯和保健措施,也有的会通过一些食物进行食补,下面就 ...

俗话说"一湿百病生",湿气是很多常见疾病的根源.夏季是湿邪作祟的高峰期,因此,我们应该格外注意防范. 这些食物,越吃湿越重 1.含糖多的食物中医讲甘入脾,虽能补脾益气,但同时也会 ...

对于我们大多数人而言,脑梗死似乎总喜欢在安静的时候突然降临,令人措手不及,一旦没有及时治疗的话,轻则可能遗留肢体偏瘫.言语障碍等后遗症,重则的话可能危及患者的生命. 我们国家脑梗的发病率每年都节节攀升 ...

四种食物可能“自带”黄体酮，40岁之后的女性，不妨多吃点