养生讲“三分调、七分养” ，看完后再也不敢熬夜 / 开普饭

对于睡眠不好分两种情况,也是两个极端,一是失眠:二是嗜睡.一般情下只要提到睡眠不好就会是失眠,所以我们主要详细解说失眠引起的睡眠不好如何调理. 失眠,中医称之为不寐,<黄帝内经>称为&qu ...

中医书友会第2200期 I导读:"十人九胃病",这句俗语几乎人尽皆知,尤其是现在饮食的丰富以及食品质量安全,或者是不良的饮食习惯使得这种情况日益严重.肠胃病对于人体的健康,关系极为 ...

闽南网记者尤燕姿不爱给病人开药的医生,相信这辈子都很难遇到.泉州市中医院肝胆脾胃科主任.主任医师张闽光,就是一位这么有个性.有意思的中医.他常说"三分医七分养""脾胃 ...

人生在世,一切顺其自然. 如果为了刻意追求长寿.健康,就去各种养生.食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢? 话再说回来,即使这样使你长命百岁 ...

机油滤清器被称为"发动机之肾".当然,机滤对机油的氧化变质酸败问题是无能为力的,因此即使存在地球顶级机滤,机油依然是有寿命的.毕竟机滤的作用只是过滤掉机油中的固体颗粒物. 我观察到 ...

文/某凡古时候的斩首有多残忍?洋人看完后:再也不想看第二次在我国古代的时候,有着各种各样的刑法,在我们看来有的是非常残忍的,一点人道都没有.就比如说在古代的时候有砍头这个刑法,直接将一个人的头颅砍 ...

生气所导致的疾病,到底发病率有多高呢?美国亚特兰大疾病控制中心研究发现,90%的疾病都和情绪有关.所以这也是老人们老话儿常说的"病由心生".不生气就不会生病,少生病,不作死就不会死 ...

世界上有各种各样的工作,但要说到其中最危险的,那大家脑海就会想到阿拉斯加捕蟹人了.为什么会说捕蟹危险呢?是因为帝王蟹生长在深海环境,又偏偏只有在寒冷的季节才能够进行打捞,捕蟹人要面对12米高的巨浪和潮 ...

养生讲“三分调、七分养” ，看完后再也不敢熬夜