当你开始放弃这些，你的内心会更强大 / 开普饭

想必经历过大学生活的人都有很强烈地体会,晚上写论文的时候总是思路更加清晰,逻辑更加严谨.而那些从事写作或者文化工作的人,也更加喜欢在晚上进行创作,因为晚上的灵感更多,思维更加清晰. 但是,心理学家却不 ...

因为太在意别人对自己(行为.语言.外表等方面)的看法,而导致自己焦虑.矛盾.不知所措的人,并不在少数.那为什么很多人会那么在意别人的看法?这个现象背后的本质是什么?如何来从根本上改变这个问题?这是今天 ...

神译局3小时前关注鸡汤可以治疗抑郁症? SAM ISLAND 也许鸡汤可以治疗抑郁症. 这个争议性的说法,不只是来自深夜电视导购节目里的江湖郎中,耶鲁大学社会心理学家约翰·巴什(John Barg ...

走出抑郁的人跟您聊抑郁文.图/高英平生第一次知道"抑郁症"这个概念,还是在2004年刚读研时,看到了<读书>杂志上一篇关于<南京大屠杀>一书的作者,即华 ...

36氪领读 · 16小时前关注越是把拖延放到对立面,强迫自己战胜它,强迫自己自律,越是会起反作用. 明明那么多尚未完成的事情堆在眼前,摊开的书稿,脏乱的客厅,或者只是一个该打的电话,一份濒临死线 ...

本书开篇就明示,心理学是一门研究人类思维的学科.围绕心理学家们破解"怎么观察思维"这个难题的过程,作者回顾和梳理了心理学的发展历史,介绍了心理学家们的种种努力,并穿插趣味性的心理学 ...

抑郁,在我们的日常生活中是常见的情绪之一,在中国,至少有一半的人尝受过抑郁的滋味. 在对情绪的研究过程中,心理学家们发现,焦虑的情绪往往指向未来,是对于还没发生事情的担忧.而我们今天所要说的抑郁,则是 ...

提到心理学, 大家最先想到的就应该是: 心理学家是不是都会读心术? 学心理学的人是不是都不正常? 心理学是和患有精神疾病的人去打交道吗? 心理学家会催眠吗? 心理学家都会算命吗? 学心理学会学疯吗? ...

随着5G网络的普及,现在的手机屏幕也变得越来越大,很多手小或者对小屏手机情有独钟的朋友选择性变得越来也少,妥协度也越来也高.只能在目前已有的手机里找稍微过得去的小屏手机.不过现实是魔幻的,一边是不少人 ...

阅读本文前,点击标题下面蓝色字体"温馨微语""关注"我.我用心做,您免费看.倡导原创,感谢转发,欢迎赐稿.版权归原创作者所有. 这两天,有以前的学生电话我,说老 ...

(获赠十本精选心理成长电子书) 为你的人生与成长加持能量文/唐若唐若心学原创作品,违者必究生命是一场深深的允许,如果我们想要让自己内心变得更为强大,请记住,一定要懂得允许自己保持自由探索的状态, ...

"放弃"在很多人眼中都是消极词,当一谈及放弃,一些"为什么不继续坚持"之类的话就出来了. 其实适时放弃有时是一种智慧,面对无法实现或者坚持也是无用的事情时,放弃 ...

有一个人去爬山,路上有很多漂亮的石头让他爱不释手,所以不一会儿,他的背篓里就有了很多漂亮的石头,可是他爬山的途中越走越累,离最高处还有很长一段距离. 他气喘吁吁,开始把背篓里的石头扔出去一些,只留下自 ...

一万小时的锤炼是任何人从平凡成为世界级大师的必要条件.--马尔科姆·格拉德威尔日本著名作家山下英子在其著作<断舍离>中曾告诫那些喜欢囤积的人,及时清理掉房间里那些没有作用的东西,让自己的 ...

一念放下,万般自在.人生中,我们总是会被周围的环境所影响.以至于,经年累月之后,发现自己变成了曾经讨厌的模样.学会放弃,才能更好的选择如何生活. 何谓放弃? "天生我材必有用,千金散尽还复来 ...

做好自己,别被别人左右了你的情绪. 如果被别人两句话干扰得吃不好睡不香,你琢磨琢磨你得有多脆弱呀.人家打倒你还需要亲自动手吗?两句话就可以了. 做人,很重要的功课是学会掌控自己的欲望.有钱,就 ...

当你开始放弃这些，你的内心会更强大