【每日一膳】薏米银耳羹：消水肿、利肠胃、清热润燥的功效，还能使皮肤更美白滋润、光滑少皱纹，让人体更滋... / 开普饭

有温度有深度有广度最实用的保养公号就等你来关注要想皮肤好,肠道干净又健康,这个道理不用说了吧,这就是为何天天在保养群里设置上小助手提醒大家要拍经络,天天督促大家吃清肠丸大排毒,吃整肠锭让每天 ...

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1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩 ...

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现在的天气越来越冷,随之而来的就是"秋乏"跟皮肤的干燥.大自然给予了我们很多的馈赠,食物就是其中之一. 食物跟我们的身体息息相关,我们可以在食物中找到一些答案.梨子我们都很熟悉,如 ...

冬季正值进补时令,身体很容易吸收营养 .鸡肉具有温中益气.补精填髓.益五脏.补虚损的功效. 吃鸡进补适宜在秋冬季节,特别是冬季,不仅能更好地消化.吸收,调补机体,还可以抵御寒冷,为来年的健康打下坚实的 ...

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