冬季吃冷食大有好处 / 开普饭

现在生活中有很多人比较喜欢吃素食,甚至有些是完全的素食主义者.吃素食的好处还是比较多的,不仅可以控制体重,保持一个好的身材,还能防止三高疾病出现.不过长时间吃素食的话,也会因为营养摄入不均衡引发一些健 ...

寒食节源于春秋时,晋国忠臣介子推被焚于介休绵山.晋文公下令在介子推忌日禁火.寒食,以寒食寄哀思.到了汉代,有的地方甚至要一个月都吃冷食.<后汉书·左周黄列传>云:"太原一郡,旧俗 ...

芝麻酱是营养丰富的食物,很多人都爱吃,它的味道非常香甜可口,那么芝麻酱吃多了会上火吗?芝麻酱吃多了会胖吗? 芝麻酱是许多朋友都爱吃的一种调料,但是芝麻酱热量.脂肪含量较高,是不宜多吃的哦!那么芝麻酱吃 ...

柿子,我国五大水果之一,成熟季节在十月左右,果实形状较多,如球形.扁桃.近似锥形.方形等,不同的品种颜色从浅橘黄色到深橘红色不等,大小从2厘米到10厘米,重量从100克到450克. 冬季是吃柿子的最 ...

红萝卜色泽红艳,是超市架上的"一点红",非常引人注目.这里所说的"红萝卜"并不是一般人所指的那种橘黄色的胡萝卜.红萝卜呈球形,外皮红色,肉为白色,所以也有人把它 ...

导语冬季是吃火锅的季节,一家人围坐在一起吃火锅不仅可以谈天说地还能御寒保暖,那么冬季吃火锅的好处有哪些? 到了冬天,热腾腾的火锅很受人们的青睐.冬季吃火锅不仅暖胃还御寒,各式各样的火锅食材.汤底让人 ...

冬季是柚子上市的季节,里面含有70%的水分,营养价值很丰富.每天坚持吃200克的柚子,具有止咳化痰以及去肠胃不适的功效,另外柚子皮也能够达到美容.去腥味的作用,小编为大家介绍冬季吃柚子的五大好处. 冬 ...

现在已经是二月的尾巴了,全国各地的气温有所回升.南方更是进入了鸟语花香,风和日丽的春季了.在万物复苏的春天有很多刚刚发芽的蔬菜,这个时候口感.味道和营养都是最好的,如果这时不食用,那么又得再等到明年了 ...

金秋时节,桂花盛放,不仅将大自然打扮得分外妖娆,也为食苑王国平添几分韵味.桂花,又名木樨花.丹桂花.白者名银桂,黄者名金桂,红者名丹桂.9-10月盛开,桂花采收后,可入药用,亦可泡茶,或用酒.盐.糖. ...

立冬已过,冬季也就到了.自古以来,就有在立冬期间进补的习俗,这样才能养足身体以度严冬.而说到冬季进补的食物,那鱼真的是不能错过了.不管是对于小孩子,还是中老年人来说,鱼都是营养价值非常高的一种食物,其 ...

夏天很多亚热带的水果纷纷上市,大街小巷都能看到各种好看好吃的水果,比如说荔枝.芒果.榴莲.龙眼.黄皮.李子,桃子. 妈妈可以选择的水果真的非常的多,而且都是当季的. 但是在怀孕的时候,妈妈身体情况比较 ...

冬季吃冷食大有好处