小长假食疗方 | 每周1杯罗汉果泡茶，润喉清嗓，不让喉咙发炎找上宝宝 / 开普饭

中医药膳方:罗汉果花茶

喉咙有痰,一年四季都很常见. 小孩子更容易生痰,一方面脾胃还没有完全发育好,脾虚,身体里的水湿代谢不掉,就容易生痰:其次,现在都讲究饮食均衡,尤其水果,公认可以补充维生素,所以很多小朋友甚至一天可以吃 ...

国庆小长假食疗方健脾益气 · 山药莲子粥和许爷爷一起健康庆十一先祝家长和宝宝们十一国庆快乐! 小长假,少不了陪孩子外出玩耍,或带孩子吃些好吃的.巧手的家长,还会琢磨煮一些又好吃.又补 ...

国庆小长假食疗方祛湿助消化 · 儿童四豆粥和许爷爷一起健康庆十一给孩子吃豆,有时营养甚至胜过吃肉. 2020年中国居民营养与慢性病状况报告显示,我国6岁儿童超重/肥胖率达10.4%, ...

国庆小长假食疗方润燥小补 · 银耳杞冬饮和许爷爷一起健康庆十一 "这天气真是又湿又燥!"最近有位广东家长这样说,长期生活在岭南地区的家长孩子,可太感同身受了. 如何 ...

国庆小长假食疗方温补益肾 · 三元粥和许爷爷一起健康庆十一有些热心好学的家长和我留言,说家这边已经开始添厚衣了,感觉再给孩子用清热滋阴的食疗,可能不是很适合,有没有适合天寒深秋的儿童 ...

国庆小长假食疗方小补助消化 · 谷芽黄芪鸡汤和许爷爷一起健康庆十一 "神兽"们又将要归笼啦,眼看着小长假一点点溜走,有些小朋友会出现"假期综合症" ...

国庆小长假食疗方安神小补助开学 · 莲子木耳粥和许爷爷一起健康庆十一秋冬给孩子补肾,日常三餐认准黑色食物和坚果食物. 黑色食物:黑米.黑豆.黑芝麻.黑木耳.紫菜.香菇等: 坚果食物: ...

许尤佳育儿堂 · 初夏食疗饮生姜蜂蜜饮材料:生姜5g,蜂蜜10ml. 做法:生姜下锅,加约1碗水,煎至小半碗后,放置微温时加入蜂蜜即可.每天1次,可连服3~5天. 功效:驱寒温阳. 适用年龄:2 ...

许尤佳育儿堂 · 初夏食疗饮小儿健夏方材料:炒白扁豆15克,土茯苓12克,木棉花10克,麦冬8克,去芯莲子8克,陈皮2克,猪瘦肉50g. 做法:材料下锅,加约4碗水,大火烧开后转小火煲至约半碗水 ...

俗话说冬季进补,春天打虎.我国是从中医发展而来的国家,冬季进补在中医看来是非常符合人类生长规律,是非常好的一种养生方法. 虽然说冬天是进补的好时节,但是每个人的身体情况是不同的,而且进补有滋补.清补. ...

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