搓脚心好处多，中医教你怎么搓 / 开普饭

[配方]:生南星 10克生半夏10克吴茱萸 10克 [用法]:三味药共研细末(一般一只脚用5克左右),鸡蛋清调敷脚心(涌泉穴),男孩贴左脚,女孩贴右脚.病情实在厉害的两脚心都贴 ...

动手清理你的结石几乎每个人体内都有肝胆结石,或许很多人只知道胆结石,不知道肝脏内也有结石,也不知道其实很多胆结石的初期就是在肝脏内形成的,更不知道吃夜宵.晚饭在7点之后吃.吃油炸食品.甚至喝水较少也 ...

从古至今,中医就认为,脚为人体的第二个心脏.从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,医学典籍记载:"人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰 ...

中医养生手法中有一个专业名词"揉腹",很多养生人士会选择中医馆或专业中医理疗室类的地方去进行按摩,从中医角度来说,按摩肚子是有很多好处的. 促进胃肠蠕动,改善便秘揉腹会增加腹肌和 ...

导语:和很多动辄手脚冰凉,浑身阴冷的人群相反,有的人经常浑身燥热,最明显的特征就是手足心温度奇高,还伴有心烦意乱,情绪波动的现象.有人认为,这是积食过多,湿热上火导致的,其实不然,出现此类情况,多是因 ...

现在的社会人们的现状很多都是工作强度大.熬夜.应酬等透支身体的行为,无论是什么样的人,都会发现他的脸上所表达出来的都是疲惫.脸色差.晦暗.长痘这一类,这些症状其实就代表着身体气血亏虚的表现,长久的下来 ...

现在的社会人们的现状很多都是工作强度大.熬夜.应酬等透支身体的行为,无论是什么样的人,都会发现他的脸上所表达出来的都是疲惫.脸色差.晦暗.长痘这一类,这些症状其实就代表着身体气血亏虚的表现,长久的下来 ...

睡前搓脚心,除烦宁神好安眠按中医经络学说,脚底正中凹陷处的涌泉穴是足少阴肾经的起点.按摩涌泉穴有滋阴补肾.颐养五脏六腑之功能.搓脚心还可刺激脚心处的神经末梢,使大脑感到舒适轻松. 有的人心火盛,平时 ...

搓脚心好处多，中医教你怎么搓