提肛散 / 开普饭

一.来源 "清上防风汤"来源于医林状元龚廷贤<万病回春>第五卷,专治上焦火盛. 二.组成防风一钱,荆芥五分,连翘八分,栀子五分,黄连五分,黄芩(酒炒)七分,薄荷五分, ...

血脱气脱神脱三症论产后暴崩为血脱.气短似喘为气脱,妄言妄见为神脱,三症虽有气阳血阴之分,于精散神促无异,比前晕症,治可少缓,亦危症也.若非大药急方频服,失之者多矣.倘误为气实痰火妄治,鲜有不殒生者. ...

故名思义,提肛散就是治疗'脱肛','痔核脱垂','子宫下垂',等下垂,说到下垂,大家比较熟悉的药方,来自李東垣'脾胃论'中的补中益气汤,补中益气汤是经典名方,效果也是妥妥的!上次写的文章补中益气汤加枳 ...

提肛散故名思义,提肛散就是治疗"脱肛","痔核脱垂","子宫下垂",等下垂,说到下垂,大家比较熟悉的药方,来自李東垣"脾胃论&q ...

这个动作好处太多了,一定要试试这个动作,叫做提肛, 从中医的角度来说, 肛门附近有3条经脉-- 督脉.任脉和冲脉. 这3条经脉都起于会阴, 它们分别主管人体一身气血, 影响着人的生老病死, 对人体来 ...

"每天练,菊花更紧,甩走痔疮-.." "坚持提上100天,紧致臀部--." "提一个虎虎生风,再提一个一日千里--" -- 没想到,有些人表 ...

乾隆皇帝是中国历史上最著名的长寿皇帝之一,他的许多养生方法也为后人效法,其中的提肛养生法更为后人称道.而在太极拳中,提肛不仅具有养生作用,还能增益太极功夫. 不管是站桩还是迈太极步,乃至练拳架,都强调 ...

乾隆皇帝是中国历史上最著名的长寿皇帝之一,他的许多养生方法也为后人效法,其中的提肛养生法更为后人称道.而在太极拳中,提肛不仅具有养生作用,还能增益太极功夫. 不管是站桩还是迈太极步,乃至练拳架,都强调 ...

身心性修身智慧,修心智慧,投资智慧公众号内家拳塌腰和坐胯内家拳塌腰和坐胯是一对不可分割的整体,这两点做不到位,其他的无从谈起.要做到坐胯首先腿部力量要强大,固本需强根,这是一般的常识.胯坐到位 ...

我们没事的时候就要经常做做提肛的动作,其实练武术都先练站桩,这也是在练提肛术:不管练习什么,必须要有正确的方法,也会有注意事项禁忌,稳扎稳打的练习,循序渐进才能出成绩,切勿盲目仿从. 内家拳能够真正起 ...

"提肛"即古时的"撮提谷道",是古来养生家常用的养生之法,苏东坡就曾说:"养生长寿古方,肛常提也." 提肛是由肛提肌.肛门括约肌.盆底肌群共 ...

提肛散