挨饿时，你的脂肪肥肉会慢慢减少吗？ / 开普饭

科学技术是第一生产力,我是清晨碳水. 想必一提到胰岛素,很多小伙伴应该似是而非的感觉,知道有胰岛素这么回事,但具体说说还讲不明白是怎么一回事.当你想开始增肌或者减脂时,最开始想到的不是如何控制热量盈亏 ...

我们的消化系统把我们吃的食物转化成能量,以此来维持正常身体机能的运转.多余的能量会转化为身体脂肪.当肝脏需要时,我们的身体脂肪就可以被肝脏转化为葡萄糖.那么大家知道我们可以靠身体里的脂肪活多久吗? 你 ...

瘦人或瘦子,是指那些体重指数偏低的人(<23kg/m²),他们以肌肉体量减少.肌张力的下降.肌肉的功能减退为特征. 慢性肝病,尤其是酒精性肝病和肝硬化,通常以消瘦.肌少症为特征,肌肉功能减退的同 ...

减肥别想着节食,单纯的节食只会让身体水分.肌肉流失,从而导致身体基础代谢水平下降,易胖体质光顾你.节食虽然可以降低体重,但是恢复饮食后身材就会复胖,体重也会反弹. 减肥的关键应该是减脂,而不是减重.体 ...

肥胖是吃出来的,减肥的人掌握好科学的饮食方法,就能控制卡路里摄入,给身体产生热量缺口,促进身体燃脂. 过度节食的方法是不可取的,会让你身体陷入饥荒,肌肉也会逐渐流失,基础代谢水平会下降,健康值也会受到 ...

慢慢问答室第21期请输入 #读者(@匿名) 问: 慢慢姐您好,我从小就是一个"听话""懂事儿"的独生女.学习虽然一般,但是生活.择校.交友等方面都基本没让家里 ...

文:公众号正气站桩学堂/叶老师图:网络(侵删) 欢迎转发,请注明出处在十几年的教学当中,发现很多桩友在练习站桩中常遇到的问题大多是桩架比较僵硬,主要是肌肉.关节.韧带等比较僵硬且不懂得放松的缘故 ...

说起肝病很多人首先想到的可能是肝炎,但很多人忽略了脂肪肝,目前我国脂肪肝患者人数已经超过了肝炎,成为了我国第一大肝病.每年通过体检查出轻度脂肪肝的人数不少,由于脂肪肝早期几乎没有症状,只有严重时才可能 ...

糖尿病是一个高发疾病,很多年轻人都患上了这种疾病,不是吃药控制就是注射胰岛素控制,给生活.工作造成了不小的影响. 大多数糖尿病主要是因为饮食不当导致的,就是吃得太油腻.太多脂肪.糖分太高,摄取的热量过 ...

运动对非酒精性脂肪肝(NAFLD)有益处,这个概念相信大家并不陌生,但是运动多久,运动强度如何,什么类型的运动可以改善NAFLD?运动对肝纤维化和肝硬化会有改善作用吗?这些问题都还没有定论. 近日,来 ...

近期,51岁男星古天乐出席活动时透露:自己每天只会在傍晚6点吃一顿饭,其余时间只喝水,这个习惯已经保持了1几年.古天乐近照和参演的影视作品来看,他的容貌年轻.肌肉紧实,看起来比同龄人年轻许多.而&qu ...

挨饿时，你的脂肪肥肉会慢慢减少吗？