跷“二郎腿”到底伤了哪？原来翘不了二郎腿也要看医生 / 开普饭

本文导读-- 拉伸是每日身体训练的基本功课,如果时间有限,这三处肌肉可作为日常的重点,即:髋屈肌.髋外旋肌和脊椎侧屈肌. 一.髋屈肌的拉伸髋屈肌是使得髋关节屈曲的肌肉,最重要的髋屈肌是股直肌和髂腰肌 ...

今天小编给大家说一个从祖上传下来关于脊柱的故事. 朋友们可能不知道,小编祖上是开酒馆的,这也是小编笔名的由来. 故事呢,要从清末民初说起,小编的曾祖在县城里开了家小酒馆,叫兄弟酒馆,不说生意多好,至少 ...

一坐在椅子上,就习惯性跷起二郎腿,个把钟都不是事,恐怕说的就是你吧? 然而,这种坐姿舒服的背后,却隐患重重,不仅会偷偷拖垮人的健康,甚至可能影响男女的生育力! 今天,悟太医就来跟大家讲一讲~ 长期跷二 ...

来源:普爱运动医学作者:武汉市第四医院(武汉市骨科医院.华中科技大学同济医学院附属普爱医院) 李亚楠张青松春和景明,万物复苏, 脱下厚厚的羽绒服, 冬天攒的一身"肉嘎嘎" 是 ...

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 还有多少姐妹觉得小腿肌肉粗大是一针瘦腿针就能解决的?一姐已经亲自下场做过人体实验,可能是全网唯一一个试过瘦腿针的健博,下面这个心得体会,不要错过!!! 一个形状更好的臀,不仅 ...

在日常生活中,有些朋友为了坐着舒服,最常见的是跷二郎腿,不过长时间跷二郎腿容易导致腿部静脉曲张.O型腿.关节炎等疾病. 在最受欢迎坐姿榜单中,还有一种坐姿比二郎腿更伤身体,这就是交叉腿!交叉腿有什么危 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1566天最新消息在日常生活中,有些圈友为了坐着舒服,最常见的是跷二郎腿,不过长时间跷二郎腿容易导致腿部静脉曲张.O型腿.关节炎等疾病.在最受欢迎坐姿榜单中,还有 ...

警惕!这种姿势很多人喜欢,但比跷二郎腿更伤身体阅客资讯 2020/12/30 14:14 很多人坐下时习惯把二郎腿翘起来,确实舒服又自在,现在人们意识到翘二郎腿对身体带来的伤害.但也有一部分人习惯于 ...

日常生活中人们为了坐着舒服尝试了很多"特别"的坐姿其中,二郎腿可谓是深得人心那体验感真的是舒服又自在然而很多人不知道的是在最受欢迎坐姿榜单中还有一种坐姿比二郎 ...

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 本文专家: 段俊红,石家庄市中医院内分泌科副主任张智海,中国医科大学航空总医院脊柱外科主任医师日常生活中,人们为了坐着舒服,尝试了很多"特别&qu ...

日常生活中,人们为了坐着舒服,尝试了很多"特别"的坐姿.其中,二郎腿可谓是深得人心,那体验感,真的是舒服又自在. 然而,很多人不知道的,是在最受欢迎坐姿 ...

不知道大家在公共场合有没有注意到一些人就爱翘着二郎腿.如果说在自己的办公室,家里,这翘着二郎腿的姿势肯定是舒服的,在私人的空间里,您就是用"葛优瘫"的姿势坐着,也没有人敢说个&qu ...

如今在年轻人当中,熬夜的现象非常普遍. 工作忙.应酬多--似乎每个人都有不得不熬夜的理由. 据中国医师协会睡眠医学专业委员发布的<2018年中国睡眠指数报告>显示:中国人均睡眠时长已由 ...

自从OPPO手机一句广告词"充电五分钟,通话两小时"开始,似乎所有带电池的设备都在普及快充. 随着现在电动车越来越普及,电动车也无一例外地都在宣传自己充电有多快,来缓解车主们从油车 ...

跷“二郎腿”到底伤了哪？原来翘不了二郎腿也要看医生